红豆薏米小米粥的***

夏季***，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。***认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物，比如红豆这样的豆类，更是春夏换季的食物哦。在换季时来一碗红豆薏米小粥可达到******的效果。

但是薏米的挑选也要讲究产地和价格等等，通常薏米是带有淡淡的***，弱碱薏米是什么意思，不是纯白色，闻起来也有粮食的香味，注意挑选的时候不要挑选到抛光打蜡，不要有霉味。

吉林单氏米业薏米选自吉林通榆县的自有种植基地，含有天然的苏打弱碱成分，能够中和***中过多的酸性，改善***的酸碱平衡。

薏米的搭配方法

红豆薏米作为黄金搭档，弱碱薏米营养，不论是煮水还是炖汤都行。

红豆的益血加上薏米的祛湿是女生的爱，但是长期服用的女生，通榆弱碱薏米，去买炒制的薏米。

薏米炖冬瓜，冬瓜同样以利水见长，和薏米搭配就是强强联合，这道汤是浮肿和******的佳品。但薏米和冬瓜都属寒性，因此不宜经常食用，尤其是胃寒的人。

温性的红枣可以中和薏米的寒性，同时红枣，这道汤很适合女生食用。

薏米虽好，但并不适合所有人，孕妇、多尿者和者不可食用。同时不宜长期食用，尤其是女生。

吉林单氏米业成立7年以来，始终做让老百姓放心的有机绿色健康粮食，自有种植基地和加工工厂，弱碱薏米老人能吃吗，从选米到加工，全程可视化操作，让消费者放心。

薏米红豆饮

原料：薏米50克、红小豆50克、红枣10颗、10克。

做法：

1.将薏米和红豆洗净后提前浸泡2小时。

2.锅中加入适量清水、将泡好的薏米和后斗放入锅中、大火煮开。

3.红枣和桂圆肉洗净放入煮沸的锅中。

4.转小火慢炖、至红豆略微开花软熟即可。

建议一次食用完毕。

吉林单氏米业薏米选自吉林通榆县的自有种植基地，含有天然的苏打弱碱成分，能够中和***中过多的酸性，改善***的酸碱平衡。

吉林单氏米业主要经营有有机胚芽大米、有机杂粮杂豆的生产、加工及销售。

自有种植基地和加工工厂，从选材到加工，全程可视化操作，透明，健康才放心。

弱碱薏米营养-通榆弱碱薏米-吉林单氏米业由北京成至国际管理咨询有限公司提供。北京成至国际管理咨询有限公司在农副产品加工这一领域倾注了诸多的热忱和热情，成至国际一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：张丁予。