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作者:成至国际2020/9/19 2:14:59









三色藜麦之间有什么差距?

藜麦有红、白、黑3种颜色,营养价值相似,但口感和烹煮时间有细微差异:

白藜麦烹调时间,煮15分钟;

黑藜麦所需要的烹煮时间久,红藜麦则介于两者之间。

吃起来的话,白藜麦有淡淡的青草香,口感就像芝麻一样松脆;

黑藜麦比白藜麦来的甜,更有嚼劲;红藜麦的纤维含量三者中较高。

碱不落有机藜麦采用的是产自吉林通榆的白藜麦,口感较好还是白藜麦,oem代工厂哪家好,更接近于日常吃的米饭的口感,也更适合日常来食用,如果家里有老人或者小孩等等胃肠功能比较弱的,可以尝试着把碱不落有机藜麦和米饭按照适合的比例混在一起煮,既能吸收营养,oem代工厂是什么,又能较快的适应藜麦的口感。

碱不落藜麦的口感适合大部分人食用,为了把藜麦这种健康饮食带到千家万户,吉林单氏米业为藜麦提供代工服务,可以作为您的代工工厂,保质保量,欢迎咨询!




藜麦的饱腹感强,减少食量。

***的关键是摄入的热量少于消耗的热量。藜麦本身并没有***的作用,而且藜麦的热量也不低,吃多了藜麦一样会发胖的。所以说藜麦不能***。

藜麦的饱腹感强

藜麦是典型的全谷物,有丰富的膳食纤维,oem代工厂合同,结构完整。因此藜麦消化吸收要比经过深度加工的大米慢得多,对血糖的影响也小得多。藜麦饭的血糖生成指数只有54,而白米饭高达87。因此吃藜麦会有很强的饱腹感,也更加抗饿,可以减少进食总量,减轻节食带来的饥饿感。



藜麦曾代表落后的原住民食物

如果你们对藜麦有做过简单功课,就会知道,藜麦和玉米、土豆一样,是印加帝国人餐桌上的主食,oem代工厂,在上还享有一定的地位。但大航海时启,西班牙人到来之后,为了消灭土著文化,藜麦田被夷平、改种小麦。

一直到上世纪,藜麦在南美,都变成了原住民的食物,代表了落后,在现代社会一直不受重视。在秘鲁等,藜麦的种植规模一直很少,大多数时候就是自家种自家吃。现在的一线网红也有过一言难尽的历史啊~

随着藜麦的营养价值被人们所认识,能够端上越来越多的人的餐桌,吉林单氏米业藜麦选用的是口感较好的白藜麦,盐碱地种植基地,带有天然的弱碱成分,营养又健康!




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