与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善待自己

你一直关注baby的营养怎能忽视基础的饮食-胚芽米中丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，胚芽米营养成分表，***的高含量更可辅助补充营养

胚芽米是包含有胚芽部分的大米，胚芽只占一粒大米重量的3%，却含有整粒米66%的营养。一般大米经过多次碾磨后已经不包含胚芽，所以胚芽米比现在市面上出售的大米高出60%-80%的营养。包含***B、***E、微量元素、膳食纤维和高质的脂肪、蛋白质等。

吃胚芽米有什么好处？

糙米谷壳磨少，大米营养保留多，但是口感十分糙，不够滑润，像轻碾米糙米都是营养丰盛但是口感上略微次了点，不受大众接受；而磨得多了，又容易流失大米的营养，胚芽米营养，使大米仅仅有充饥的作用，浪费了一日三餐滋补的好机会！类似于精白米在营养上大打折扣！

正因如此，才有了胚芽米的出现，胚芽米是轻碾刚刚保留大米胚芽米的程度，对碾米机和每一粒大米的质量都有很高的要求，碾出来的胚芽米去除外壳的粗糙口感同时保留大米的米胚，要知道一粒大米的营养全部集中在胚芽中，用胚芽米熬成的一碗粥可以顶过20个鸡蛋的营养！

而且***的胚芽米能使大米的留胚率达到85%左右！而碱不落胚芽米采用特殊的专利生产加工技术生产，留胚率可以达到90%，保留了绝大部分的营养。

给六个月宝宝煲什么粥吃有营养？

宝宝六个月了就是添加辅食的阶段了，这个时候也是一个断奶的阶段，很多宝妈会给宝宝买米糊米粉，但是其实米糊米粉吃多会上火。

因此，给宝宝是吃什么的确也是一个问题！

但是现在市场上出现了一种高营养的米：胚芽米。

通过特殊智能切削技术保留了部分的糊粉层和顶部胚芽，根据文献，胚芽米营养成分***标准，胚芽米的营养高达66%，现在很多的宝妈给宝宝煮粥什么的都是用胚芽米熬制辅食；

胚芽米在母婴市场也越来越广泛，你可以试试碱不落有机胚芽米，胚芽米留胚率达到90%，是针对6个月的宝宝研发的一款胚芽米，里面的胚芽米是切碎的，根据6个月的宝宝咀嚼能力尚未发育，所以切速的米粒更容易让宝宝吞咽，也更容易煮熟；

且碱不落胚芽米的原料是来自东北的大米，盐碱地有机种植，含有多种微量元素，不含有化学物质，胚芽米比大米营养价值高吗，口感很软糯，清甜的味道接近，让宝宝爱上吃饭。

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