胚芽米怎么煮

1、冷水淘米一次！

这个过程只要洗掉加工过程的浮灰就好了，更好的保留营养物质。不可多洗，减少营养物质的流失。

2、温水浸泡

40度左右的温水浸泡15-20分钟，这个过程是为了醒米。

3、加水下锅

水不能放太多，米与水的比例=1:1或1:0.9，这样煮出来的米软糯适中，口感合适。

4、煮熟

跳闸后五分钟，焖煮的火候就已经到位了。打开电饭煲，香味立刻扑鼻而来！

煮出来的米饭香甜细腻，软嫩可口。粒粒含有明显的胚芽。

吉林单氏米业拥有自然保护区种植基地，***的生产设备及***的生产工人，源头种植基地和工厂，全流程可视化，农作物皆为健康绿色有机食品，可真***装，生产技术成熟，欢迎前来咨询。

***不可或缺的必要***——***B1

说到***B1缺乏症，你肯定知道了是什么导致的病。

没错，就是因为***中的***B1 的缺乏，导致***的系统以及***系统方面的***，患者会出现心悸、胸闷气短、心律不齐、心动过速，还会引起***炎、精神错乱、共济失调等等。假如是婴***有可能会出现身体水肿，胚芽米营养食谱，还会出现食欲不振，严重的患者有可能会导致心衰1-2天就可以，可以说是来势汹汹。

神奇的米糠里富含***B1，属于***不可或缺的微量元素之一。缺了它，人们就开始生病，吃了它，人们就***健康。日本人就是在近百年与病斗争的过程中，付出了成百上千生命的代价后，才认识到吃胚芽米的重要性。

碱不落有机胚芽米中含有丰富的***B1，因为未经过抛光及打磨，保留了米糠中的大部分营养，胚芽米营养，满足***的日常工作所需。

单氏米业有机胚芽米顾客反馈

记忆中的味道，三十年前的味道。

现代人感叹，再也吃多到当年的味道了，质朴的食物的香气，不是香辛料煨制出的香气，而是来自食物本身的味道。

三十年前，一碗香喷喷的米饭，就能让兄弟姐妹们围在灶台旁，胚芽米比大米营养价值高吗，眼巴巴的等待着。现在吃多了精白米，反而再找不回那种来自米饭的原始香气，仿佛带着淡淡***米香。

但是我们在单氏米业的碱不落胚芽米饭中重新找到了，来自记忆中的香气。吃胚芽米不仅仅是吃它的健康，还能吃出一种情怀，从饭香中找到了熟悉的记忆，那些一家人在一起的美好记忆。

三十年前我们不知道有机的真贵，因为我们吃的都是健康的有机食品，三十年后的今天，让单氏米业碱不落胚芽米还您一份健康，始终守护您和家人的健康生活！

吉林单氏米业提供OEM贴牌代工服务，胚芽米营养占比，多家品牌合作，线下自有工厂，有机绿色认证，长春农科院技术支持，是您可以放心信赖的代工工厂。欢迎前来咨询。

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