碱不落黄小米的***价值

《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。

小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称，为禾本科植物粟的种仁。

原产中国，以山东、河北、东北、西北等地区栽培。按黏性分糯粟和粳粟两种。立秋后采收。以粒大、饱满、均匀为佳。

功用

1、健脾和胃、补益虚损、和中益、除热。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。

2、小米内含有多种对性有益的功能因子，强化***防御***能力。

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给宝宝添加小米粥辅食什么时间合适？

辅食添加是要遵循一定的科学规律的。科学界定出的辅食添加时间是通过了综合指标来评定的。

刚开始添加辅食时，要由一种食物添加开始，并少量、做成流食状。在添加某种食物时也要观察2～3天时间，看看孩子对于这种食物是否消化、适应情况的。以后再选择继续添加其他种食物。

在具体添加时，大家可以多注意观察自家宝宝对食物喜好、适应性，来酌情考虑添加的具体时间、食物的数量及添加食物的快慢。这些都可以根据自家宝宝的实际情况灵活去操作！

科学规律，按照宝宝的自然生长规律，有计划的给宝宝添加辅食，才能呵护宝宝的健康成长，因此推荐您选择吉林单氏米业碱不落黄小米，富含弱碱性成分，综合酸性体质，拥有靠近自然保护区种植基地，农作物皆为健康绿色有机食品，品质超出市场大部分黄小米，期待您的加入！

宝宝的小米粥如何添加？

小米粥很有营养，无论口感还是对于***的自身发育、成长都提供了不可或缺的作用。

常常会有孕妇孕期、坐月子时都会喝小米粥，也会把小米粥来喂养幼小的孩子。

那么小米粥是如何添加的呢？

1、6个月的宝宝刚开始添加辅食的，不适合先添加粗粮类软烂的食物，但是可以考虑先食用具有助消化功能的小米汤。

材料:小米15克。

制作方法:将小米用清水淘洗两遍，加水煮成稍稠的粥，晾晾后取小米油(米粥上的清夜)30～40毫升，味给宝宝食用。

切记，在淘米过程中不要用力去揉搓，也不可长时间用凉水浸泡，防止营养成分流失。

2、在后来孩子可以吃粗粮，根据孩子对流食、半流食、软固体食物到固体食物的接受程度。家长朋友们可以考虑在单独的小米粥制作下，把不同食材、不同营养价值的食物加入米粥里。

食谱：

芋头小米粥(提高)

材料:可以根据自家孩子的食量安排，或多或少的。尽量是不多做，不吃剩下的东西。

制作方法: 1.大米、小米先洗净，浸泡半小时为宜。

2.芋头洗净并去皮，切丁。

3.锅中加入够量的清水，煮沸后大米、小米和芋头食物放入锅中，稍后等水再次烧开后转为小火(保证锅内翻滚)，煮至米粒和芋头软烂关火即可。

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小米的营养价值有哪些？

小米是******中的佳品，它不仅营养价值丰富，还拥有让你想不到的***。

小米营养价值高

小米含蛋白质，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，***B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节***酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。