网球培训，怎样才能打好网球，学习网球时需要练好哪些能力。在打网球时除了各项基本技术之外，有些能力是不可或缺的，我们在看网球职业比赛时就会发现以下几种基本能力，每一个都是打好网球的前提。

首先是手眼协调，这个能力是基本的，我们在打网球时的一大要求就是要时刻盯着网球。而手眼协调能力就是要求我们在打球的时候能够看准球并打准球，能够清晰的判断出球的落点，速度，力度，旋转等，根据这些来及时做出反应身体协调能力，这一点往往表现在我们打球时的动作上，有些人在举拍的时候动作非常僵硬，这都是因为缺乏身体协调能力，具备身体协调能力，我们才能做出合适的动作。基础技术能力，只有掌握了基础技术能力，才能好的打球，要学好基础技术，我们要先了解有哪些基础技术，上旋球，平击球，削球等都是要必须掌握的基础技术。

网球运动，较大限度煅炼得到不一样方面的考虑。网球是项有氧和无氧交替的运动，因而网球可以较大限度的使期盼煅炼的人得到不一样方面的考虑。期盼运动的可以根据打网球得到全身上下的煅炼，打完后洗把澡，一天工作的疲惫尽消，接踵而来的是胃口大增和睡欲。

网球是竞技性与艺术性为一体的球类运动，越来宇手打人们的关注和认可，武汉作为网球发展的重要城市，近年来李娜和武网已经将武汉网球的元素充分第带动起来了，比赛的激烈场面给人以刺激、兴奋的感觉，潇洒、舒展的击球动作给人以美的享受。而打过网球的人更知道打球时的那种舒适、愉快的感觉，所以有很多人一入门就迷上的网球，很难割舍，进而成了自己的一项终身运动。