打网球是一项非常好的运动，今天我们来说说打网球前需要做的一些准备工作。　　　　

1、 首先水是运动时候必须准备的，运动量大时多带点，少量多次饮用，有经济基础的话，适当也可以买点运动饮料。2、 还有网球帽，夏球可以吸汗、遮阳，儿童网球培训，价格不要太贵，纯棉的，非常实用！一定要买浅颜色的啊，深色帽子会吸热的。3、 其次是网球鞋，不必太贵，主要是舒适吸汗轻便为主。网球鞋一直以非常耐磨，防滑著称，普通鞋子会承受不住击球时来回跑动的磨损，容易损坏。4、然后是护腕，我不指望保护自己的手腕，只是套在手腕上擦汗用，比较不错，因为夏球出汗多，有时会流进眼睛，儿童网球培训班，或者吸进鼻子里，是非常难受的。所以准备一条护腕也是必须的。　　　

随着时间的发展，人们生活水平的提高，很多人都开始寻找精神上的需求，很多的运动项目也都深受大家的喜爱，其中，网球作为一种运动，也是深受大家的欢迎，那么，你知道网球培训班嘛?接下来就由小编为大家讲解一下吧!

首先，很多人喜欢网球这个运动，但是很多人都不会玩，所以人们大多会选择网球培训班，一个好的培训班能够带给大家很多的有用的知识，即使你是一个网球小白，在参加网球培训班之后，儿童网球培训哪家好，不能说你会变得很厉害，但是入门是没问题的哦!但是你在参加培训班的时候要注意一些事项，因为现在很多人都是打着培训班的幌子去骗钱，学费交了，但是却教不会你什么知识。

如何进行网球体能训练　

激发体能训练的兴趣，兴趣是影响学习训练质量的重要因素之一。教练员应多采用趣味性较强的游戏等方法、手段进行体能训练，以培养青少年参加网球学习训练的兴趣，提高体能训练的质量和效益，儿童网球培训暑期班，同时也应培养他们的吃苦耐劳精神。对青少年运动员而言，自信心和竞争意识是培养中的***。如果孩子确实准备全身心地投入网球运动，鼓励他们享受并热爱比赛是非常重要的。

　　　　

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