我国的网球运动教育还处在一个起步阶段，而且青少年球员也很难在网球竞赛中得到充分的锻炼提升，真正能够脱颖而出的种子选手还是很少的。我国的大多数网球培训还是缺少了真正现代化的训练理念和方法，比如我们大部分的网球教练员都是从运动队退役之后直接就开始担当青少年教练，基本是按照传统的网球训练方法来做，而缺少网球知识和技巧的更新。
青少年网球运动员就一代代在这样的训练模式中传递下去，沈阳网球寒假班，许多不合理的动作和不科学的技巧可能很长时间都无法改正。有时候一些速成的办法可能确实提高了网球比赛的成绩，沈阳网球，而且教练员个人的水平也不一定适应当前的网球培训要求，所以学员的很多不好的习惯也就长期难以纠正了。
打网球是一项技术性比较强的运动。大家刚开始学打网球时，看上去很容易打的网球却总是打不进去。有的时候不是一把把球打飞，就是把球打到网下。那是大家还没有掌握打球的技巧，当你经过系统的学习之后，你就会发现打球是一项非常有趣的运动。
那么怎样才能打好网球：握拍分为东式和西式两种方法，前者握拍时手心和拍面是并行的，大拇指和食指的虎口处于拍柄的正上面。后者握拍时虎口处于拍柄近身的侧面。两者各有特点，东方式握拍在正拍击球时较为有利，但反拍击球时握拍的手需向内做调整，大陆式握拍则不需调整。
打网球是一项非常好的运动，今天我们来说说打网球前需要做的一些准备工作。
1、 首先水是运动时候必须准备的，运动量大时多带点，少量多次饮用，有经济基础的话，适当也可以买点运动饮料。2、 还有网球帽，夏球可以吸汗、遮阳，价格不要太贵，纯棉的，沈阳网球比赛培训，非常实用！一定要买浅颜色的啊，深色帽子会吸热的。3、 其次是网球鞋，不必太贵，主要是舒适吸汗轻便为主。网球鞋一直以非常耐磨，防滑著称，普通鞋子会承受不住击球时来回跑动的磨损，容易损坏。4、然后是护腕，沈阳网球哪家***，我不指望保护自己的手腕，只是套在手腕上擦汗用，比较不错，因为夏球出汗多，有时会流进眼睛，或者吸进鼻子里，是非常难受的。所以准备一条护腕也是必须的。
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