首先我们得知道什么是抛光，抛光其实是指稻谷经脱壳后成为糙米，米业，糙米去除绝大部分皮层和一部分胚后成为大米。抛光是大米加工的***后一道程序，而且因为抛光米外表晶莹剔透、色泽饱满所以大家可能会被迷惑，其实本质上来说抛光的作用除去祛除大米本身的糠粉之外，没有任何作用，就等于是给大米加了一层漂亮的皮，为了增***们的购买欲望。

食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们***。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。

脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，御泉米业，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。

?大米的护肤******，你知道吗？大米是我们的主食之一，是很多人喜欢的食材之一，可以做成可口的大米粥，或是蒸煮成香喷喷的米饭，还能做成糯米丸子、炒饭、粽子等各种美味的食品，利是米业，为***提供丰富的***、蛋白质、微量元素等营养物质。

?大米除了能为我们的***健康提供丰富的营养元素外，其实还有很多***的。

除此之外，听说大米还能***呢，爱美的女士可以多关注一下哦！

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