大米饭是南方的主食，而北方以食面食居多，所以坐月子女性吃主食不会对身体造成危害。从营养价值上讲，长粒香大米厂家，大米胚与糊粉层富含***百分之九十的营养元素，而且诶营养均衡，所以碳水化合物、蛋白质也比较丰富所以大米饭对孕妇而言是安全的。为确保营养吸收，建议坐月子女性吃大米饭可以煮烂一点，更有助效果。如果能搭配上大枣、红豆、红薯、莲子做成大米饭粥，大米，对坐月子女性而言是再适合不过的了。

米里长虫是一种自然现象。一个原因是：

粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵。大米中淀粉含量很高，大米批发，其次是蛋白质，一般情况下不会生虫，因为大米中的水分活度值很低（即含水量很少），而虫卵的生长发育需要水的存在。

真正绿色无***熏蒸处理的大米是会长虫的，长虫属于正常现象。十月获大米也会季节性出现米虫，因为十月获全系产品种植过程零***零化肥、***恒温储存、不使用***进行熏蒸。熏蒸后的大米自然没有米虫的出现，但对大米本身的营养价值会造成很大的***。

蒸东北大米控制好水和米的比例是关键，关系到蒸出来的成果。如果控制不好，蒸出来的米饭不是过硬就是过软，都不好吃。下面我们就来看看如何控制它们的比例。

东北大米在蒸之前，先在冷水里浸泡1个小时，大米加工厂家，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少的话，蒸出的米饭会太硬，还有可能夹生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。

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