羊肺为羊科动物山羊或绵羊的肺,动物形态详羊肉条。新鲜肺用水管套住冲洗干净后,下卤水煮30分钟后,捞出凉下,切片用油,盐,蒜汁拌匀即可使用。
香蕉西葫芦炒羊肺:香蕉西葫芦三根,清洗干净,羊肺清洗干净,青蒜清洗干净,香蕉西葫芦切成一厘米见方的丁,羊肺切成一厘米见方的丁,青蒜切末,锅中倒油,葱花煸炒出香味,小火,入羊肺丁,翻炒变色,水份略有蒸发,根据口味调入适量盐、生抽、蚝油,翻炒均匀,入香蕉西葫芦丁,翻炒一分钟,将青蒜末投入,翻炒均匀即可出锅,装盘,明***搭配红褐色,碰撞出新的美味。羊肚的做法很多,一般来说,我们都会买些羊肚自己在家做着吃,这样味道很好。
羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,行水的作用。
毛芹炒羊肺的做法:把毛芹菜洗净去掉叶子切段,红尖椒洗净切斜段、姜切末,辣皮子用凉水泡泡洗净切末,熟羊肺用水加花椒粒煮煮捞起,凉透切条,热锅凉油姜末、辣皮子、红尖椒翻炒出香味,加羊肺翻炒均匀,加胡椒粉,生抽翻炒,加毛芹菜,加盐翻炒,加鸡精,翻炒均匀即可。清爆羊肚做法:1、羊肚去掉脂皮,洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水中焯烫,即刻捞出沥净水分,再投入八成热油中,爆约2分钟,倒入漏勺。
爆炒羊肺的做法:羊肺焯水后,捞出;羊肺切片;大葱切段,大蒜切片;干红辣椒泡软后切段,青椒斜切段;热锅热油,放入葱蒜炒香;再放入红辣椒,盐、花椒粉,生姜粉,淋酱油,翻炒均匀;放入羊肺翻炒片刻;放入青椒炒匀。
煮养肺的做法:将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净***,放入沸水锅氽一水捞起洗净,白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用,锅洗净置旺火上,掺入清水放进鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺,烧沸后打去浮沫,下料酒、姜、葱、胡椒粉、花椒,烧至原料六成熟时捞起改成片,然后重新盛入锅内,下白萝卜烧至粑时起锅,盛入盛器内,上桌时汤中加味精、盐,另备香油豆瓣味碟,香菜碟上桌即可。4、去掉砂钵里的葱、姜、桂皮、干朝天椒,倒入锅内,收浓汤汁,加味精和大蒜,用湿淀粉调稀勾芡,淋上香油,入盘撒上香菜即成。
烹饪技巧:
1、选用原料一定要新鲜,要去净***。
2、原料及锅要洗净,否则汤色差。
3、原料要煮至软透,汤要过滤一次,否则汤汁差。
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