羊肚其实就是羊的胃，而且一般是专指山羊或者是绵羊的胃，中国有句老话“吃什么补什么”。所以羊肚非常适合胃气虚弱、反胃不食、体质盈弱的人食用。锅里的水飘出葱味的时候放入羊肚及头肉，再加入料酒，差不多煮2分钟就捞出羊肚控干水分。那么羊肚怎样选购呢？挑选羊肚应首先看色泽是否正常。其次（也是主要的）看胃壁和胃的底部有无出血块或坏死的发紫发黑***，如果有较大的出血面就是病羊肚。***后闻有无臭味和异味，若有就是病羊肚或变质羊肚，则是有异味。

相信做过羊肚的人都知道，羊肚虽然可以做出很多美食，而且营养价值给出高，但是羊肚的清洗也时一个比较大的难题。那么羊肚怎样清洗呢？

方法一：

1、剖开羊肚清理干净附在上面的油和杂物。

2、将其翻过来，先用盐反复搓洗，以去除黏液。

3、再用清水彻底清除内容物，直至洗净为止。

4、进行烹制前可在放有花椒的开水中焯一下。

方法二：

1、先用醋和盐撒在羊肚的内,反复洗多次。

2、在加入面粉洗（或者把醋盐内洗干净再用面粉洗）。

3、***后用清水，反复多次，就可放入清水中煮了。

羊肚是日常生活中十分常见的食材，而羊肚的营养物质比较高，经常食用可以对***起到滋补的***，而且还可以达到护胃的***等，而羊肚护胃的做法有很多种，可以将羊肚进行清炖，也可以用羊肚和多种***一起制作成药膳，可以缓解胃部***。人们通常把动物的胃称作肚子，据部位和结构不同又细分为：肚头、肚领、肚仁、百叶、散丹等不同名称。党参、淮山各25克，白术20克，与羊肚一个同煮汤，煮熟后捞去白术药渣，其余的肉、汤、药皆可食用，适用于脾胃虚弱引起的饮食减少，形体消瘦。