牛大肠炖豆腐与猪大肠炖豆腐异曲同工,不同的是猪大肠换做了牛大肠,自然味道也就有了区别,喜欢牛油味道的可以尝试一下。红干椒洗净切成斜段,生姜切片。豆腐去硬边后切成豆腐块。牛肠切成大块焯水后捞出备用。锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血沫然后捞出。炒锅里倒入油,油热后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣味。倒入牛肠段,大火翻炒入味。炒好后转盛入砂锅倒入足量清水,大火煮开后改小火炖10分钟。放入豆腐块,调入精盐大火煮开小火炖5分钟。
清炖白萝卜牛腩汤:牛腩切成大小均匀5厘米左右的块状。锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血沫然后捞出。焯水的同时,高压锅内加入适量水烧开,将焯好的牛肉放入锅中大火煮。放入葱段、姜片。倒入适量黄酒。锅内热油,放入姜葱爆香后,加入番茄丁,炒软出汁,然后加入牛腩翻炒片刻。放入1—2粒八角,等锅开后撇去少量浮沫。盖上锅盖和高压阀,锅开后转中小火焖制30—40分钟左右。取出适量焖好的牛肉和牛肉汤。将去皮洗净切成滚刀块的白萝卜放入牛腩汤中。加盐焖煮10分钟左右即可。
陈皮牛腩是由牛腩肉、陈皮、生姜等食材做的一道菜肴。一道牛腩,只用了基本的酱油与盐,略加点陈皮吊出别样的清香。刚炖好的牛腩直接吃,下面、搭饭都是美味。把牛大肠翻过来,冲洗干净后放入清水中,加入半罐可乐腌半小时,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大肠的异味。由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素,所以其味甘苦,但这种类柠檬味平和,遇水易溶解,因而有助于食物的消化。牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与***蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
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