在《神探夏洛克》这部英剧引爆了***之后，中国的卷福迷们开始变得欲罢不能，急迫的盼望着新品的出世，在卷福那一眼定乾坤的***里，我等真是深深的折服了，在惊叹他极为出色的观察力之余，也不禁敬佩他夜以继日忘我的工作行为，可是这是电视剧啊，现实中的我们是万万不可忽视睡眠这个问题的。

据世界卫生***

在《神探夏洛克》这部英剧引爆了***之后，中国的卷福迷们开始变得欲罢不能，急迫的盼望着新品的出世，在卷福那一眼定乾坤的***里，我等真是深深的折服了，在惊叹他极为出色的观察力之余，也不禁敬佩他夜以继日忘我的工作行为，可是这是电视剧啊，现实中的我们是万万不可忽视睡眠这个问题的。

据世界卫生***调查，27%的人存在严重的睡眠问题。当人们为了事业而奋不顾身时，长期的***占据了人们的大脑，睡眠也会受到严重影响，而长期用脑过度却没有得到***还极易患上老年***呆。

在大家追问时间都去哪了的热潮下，人们不妨在想想睡眠都去哪了。年轻的手机控们在体力尚存的情况下还是愿意燃烧青春以在快时尚中游梭穿行，而年岁偏大的群体因为种种琐事烦心而难以入睡，都市白领则因为压力过大导致入睡困难。一个睡眠日显然是形式上的精神安慰，真正寻求***之道还在于个人观念和生活态度的转变。尼采说过，你盯着深渊久了，深渊也反过来看你。虽然在这烦扰的现实中不能做堂吉诃德，不过，拥有一个强大的心态确实是缓解睡眠问题之道。

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