1、正确洗脸去油又健康

皮肤油腻，必须重视清洁，但每天洗脸次数不能超过3次，主要清洁额头和鼻翼（T区）。温和啫喱洗面奶去油快，用热毛巾敷脸，溶解油脂，促进毛孔内油脂排出。

有时候，我们洗完脸后，皮肤会起肿块或痘痘。因为洗脸不仅洗去毛孔内油脂和污垢，同时也洗去皮肤保护膜_皮脂膜，而使皮肤受到外界***或物质刺激引起的，但皮脂膜只需2个小时左右就能自行***，所以每天洗脸次数不要过于频繁。

2、补水也能对抗皮肤油腻

洗脸后，皮肤显干，说明皮肤内干外油，急需补水。夏季补水除了补水精华液，精华乳外，选用雪花焕肤，不仅能***，对晒黑还是有***的效果。

出门在外，先用吸油纸把油和汗吸干在喷补水精华；化妆了，需要卸妆后，才喷补水精华液和***皮肤。

3、养成良好生活习惯

1.尽量不熬夜通宵。

2.多吃蔬菜水果补充***，忌讳辛辣、油腻食物。

3.适当运动和听音乐，释放压力。 次数用完API KEY 超过次数限制

定期修剪指甲

定期修剪指甲，可防止指甲内累积过多的脏污，也可避免指甲易断的问题。指甲不要剪得太圆或太尖，因为这样比较不容易折断，剪指甲前，先用热水浸泡5分钟，这样指甲会比较好剪。

使用指甲剪时，要从同一个方向剪，否则可能会***指甲的结构。另外，指甲下面接近指缘的半月膜，底部一层薄薄的小皮称为甘皮，是指甲生长的地方，千万不能把这层皮剪掉！！！

定期去角质

定期对手部进行去角质，用去角质凝胶或磨砂膏等产品均匀涂抹双手与指部，特别在容易长硬皮和倒刺的地方加强，也可以将双手放在温热的橄榄油中浸泡，约10分钟左右，这样能将指甲周围的皮肤软化，若手上有长倒刺，不要用手直接撕去或拔除，要用指甲钳剪，这样才能避免***皮肤，导致出血或发炎等症状。 次数用完API KEY 超过次数限制

正规的培训学习

这刚开始大家都是知道的，要选择相应的学校学习化妆技术，我们选择学校学习可以了解学校的教学质量、费用收取模式、老师的整体教学情况等等方面做选择，再根据自身的情况进行选择

温馨提示哦：目前学校机构较多，选择的时候要多注意一下哦积累经验的助理阶段

化妆学完基本都是从助理开始做起的，前期刚学完大家都是新手阶段，并不能马上就能熟练上手，加上行业的规则有很多，刚出来什么都不懂，就这么直接去做化妆师的话，难免会有很多状况出现的

所以都是要从助理开始做起，等积累了一定的经验技术后，就可以转为正式的化妆师开始接单工作了，一般积累是在半年-一年左右的时间 次数用完API KEY 超过次数限制