马上就到中秋节了，中秋节也是我国一个传统的团圆的节日之一，在这个节假日期间，正是石榴大量上市的季节。

河阴石榴可以说是一个营养价值极其丰富的一种水果，酸甜可口，老少皆宜的一种水果，但是石榴不能多吃，尤其是胃不好的人。

每天可以吃一个石榴，对身体健康极其有利。现在石榴的新品种在不断的出现，比如说河阴石榴，是一种人工繁育的新品种的石榴。

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金秋十月，到了石榴成熟的时间，石榴浑身都是宝。

河阴石榴的皮、根、花可入药，***价值较高。石榴的皮含有苹果酸和等物质，具有杀菌抑菌和收敛的作用，能够吸收肠胃内多余的水分，可缓解腹泻等症状，它可以***肠胃内的大肠，健康。上的碱性物可驱除蚊虫。

河阴石榴含有果糖和蛋白质等营养物质，果糖容易被吸收，能够及时补充***的能量，使身体可以正常的新陈代谢，排出身体垃圾，不过不能过多食用，否则会引起腹泻等症状。软籽石榴含有果糖，不适合患者食用。

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现在的人们都喜欢河阴石榴，一方面是它的口感好，另一方面是它营养丰富。

河阴石榴石榴果汁含量高，味道特别甜 而且口感诱人，它虽然有籽，但籽外表很软可以直接吃。软籽石榴不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定的******。

河阴石榴中含有丰富的矿物质，特别是矿物质，铁的含量比较高，这种物质是***内血液形成时必须的营养成分，***吸收这种物质以后，能促进血液循环，也能增强造血功能，可以提高血液的携氧能力，以保持气血充盈，能有效预防发生。

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