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　　1、灸大椎——消除全身怕冷

　　在后背正中线上，第七***棘突下凹陷中。低头时，摸到颈后突起的高骨，延安艾灸馆加盟，在这块高骨的下方就是大椎穴。

　　***认为“大椎通阳”，因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点，大椎是调节全身怕冷的重要穴位，灸大椎穴可以通络散寒，这也是缓解全身怕冷的重要方法。

　　另外还可以在洗澡时先用热水冲大椎穴，直到整个头颈后背乃至全身皆觉得温热时，再停歇，沐浴后注意保暖，好好睡上一觉;或者每日早、晚各用手掌搓大椎穴5分钟，艾灸馆加盟品牌，使得穴位处觉得酸胀发热即可。

　　大椎穴还可以预防***。如果觉得***袭来，出现头晕、头l痛、鼻塞、咽痒等前驱症状，可以用手掌搓热颈后的大椎穴或直接灸大椎穴，以皮肤发热发红为度，能帮助身体振奋阳气，抗御外邪。

加盟艾善灸，艾灸***馆，可获得开店支持：全程托管、省心省力，总部对加盟商提供店面选址评估、装修设计指导、专利技术培训。导师下店帮扶，开业宣传指导、经营促销策划。公司***导师和***定期巡店，有针对性对加盟店的专利技术、手法培训、活动策划、运营管理人员进行落地培训。

缺乏系统艾灸(起效缓慢)

　　所谓系统艾灸，就是在一段时间内，坚持按照配穴，保证灸量，保障生活习惯的前提下集中施灸。

　　这样做的好处是效果明显，可以用短的时间，发挥艾灸大的能量。

　　所以无论哪个时间段艾灸，都需要根据自身情况进行辩证配穴，制定疗程计划，系统的进行艾灸。

　　总而言之，也就是说艾灸虽好，但是如果你想用艾灸调理身体，也需要大家认真地对待，希望大家都能灸出一个好身体!

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灸后或嗜睡，灸后大多出现在艾灸的某个时段，艾灸馆加盟费用，大多是寒邪外排所致，有的会一宿不眠，说不出的难受，不过过后，大都能感觉的已有问题的好转。这种现象大多在次艾灸后比较多。灸后嗜睡比较常见，灸后阴阳重新建立，体内正气和邪气会互相斗争，连锁艾灸馆加盟，而睡眠可以提供一个很好的战场，有助于身体***，此时注意适当休息。

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