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　　***l病艾灸哪些穴位?

　　***l病取穴：经四椎旁(双穴)、大椎穴、肩中俞(双穴)、中渚穴(双穴)

　　灸法治l疗本症对缓解症状有较好疗l效。平时应劳逸结合，尤其是伏案工作的人，更应该多加注意，一般45分钟左右就应适当休息一下，铜川艾灸馆加盟，从而放松颈肩部及全身。每日起卧定时，并按时进行体育锻炼，夜卧枕头不可过高或过低，并注意颈肩部的保暖。

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　　灸合谷穴——温暖各关节

　　合谷穴即老百姓常说的“虎口”，位置在拇、食两指之间凹陷处。像天寒引起的关l节炎、肩l周炎等都可以通过灸合谷穴。

　　灸足三里——提高耐寒能力

　　该穴位于外膝盖眼下方三寸(四横指宽)，胫骨外侧约一横指处。属于阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。

　　如果能每天坚持灸此穴可以增加机体的抵抗力，提高***的耐寒能力。

　　灸神阙穴——给全身供暖

　　神阙就是肚脐，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常灸神阙穴。

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艾灸后经常会出现失I眠症状，假如出現艾灸后失I眠症，也是一种反映，这时的失I眠症，艾灸***馆加盟，多很疲倦乏力，或总想睡觉。但历经一段时间的艾灸后，这时候假如睡眠质量非常少，但不容易出現疲倦乏力的现象，反倒由于艾灸，而看起来精力旺盛。这时，不必由于睡觉时间的不够而苦恼，也不必有意用安I定片来凑齐睡眠质量的時间，关键看着你自身的活力是不是充裕，灸中脘穴还会继续迅速改进脾功能。艾灸的走窜现象，有时大家艾灸中脘穴，会出现肝区不适，或会出现胃腕部不适感，这很有可能你的肝有安全隐患或你的胃有病症，艾灸就会积极协助你来调节，这就是艾灸的通窜作用。所以说，我的身体有一个自身调节的作用，如果激发的好，这种都是起來工作中。倘若你艾灸关元穴，或许会反映出你妇I产科层面的安全隐患或男性前I列腺层面的难题或泌尿系统的一些***。身体“阴阳”的升降机是有其固定不动的规律性的，原气慢慢充裕了，“阴阳”就必然依照其规律性运作，该升的就当然会升，该降的就当然会降，根本就无须用工为的方式 去激发升降机。

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