河南艾善灸是一家集艾草种植，艾灸馆加盟报价，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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　　生活中简快的除湿方法

　　现在***知识丰富，如何判断自己是否湿气重，大家可以随便百度一下就能知道，下面我给大家提供几个我在实践中使用有效的方法：

　　1、换地方住。如果你本来就脾弱，这个季节会加重，在条件允许的情况下，快速调整的方法就是换地方居住，换到环境比较干燥的地方去，可以快速调整身体状态。

　　2、用除湿器。如果条件不允许换地方居住，可以使用除湿器，通过除湿器来调整外在环境的干燥度，给自己创造一个适宜的环境。

　　3、加大运动。适当加大运动量，一定要在每次运动后达到全身微微出汗但不是大汗淋漓的状态，通过运动出汗来生阳气、除湿气。

　　4、避免受潮。夏季雨水多，尤其要避免淋雨，一旦淋雨要尽快擦干身体，更换衣服，如果有条件的话，可以泡脚，泡到微微出汗，把刚刚进入身体表层的湿气排出体外，同时注意尽量少呆在潮湿环境中。

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艾炙补益的基础理论

　　艾炙预防***、治l疗***的***大多数出自艾炙的补益***，其基础理论如下所示：

　　1.调整***阴阳

　　***阴阳均衡，则身心健康，而***阴阳失调人就会产生各种各样病症。艾炙能够调整***阴阳补益的***，进而使失调之***阴阳再次***平衡。

　　2.调合血气

　　气是人的生命源，小型艾灸馆加盟，血是人的基础物质，血气充裕，气机条达，人的生活运动能够一切正常。艾炙能够补l气血、益l气养血，可以疏***机，而且能升提阳气，促使血气调合以实现******的目地。

　　3.温补调通经络

　　经脉是血气运作之通道，经脉顺畅，则有利于血气运作，营养元素之输布。湿寒等病邪，侵害身体后，通常会淤阻经脉，形成病症的产生。

　　艾炙利用其温补皮肤的***，溫暖皮肤经络，活l血化l瘀通l脉，以医l治寒凝血滞、经脉痹阻所形成的各种各样病症。

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　　艾灸出汗代表什么

　　1、灸后出汗部位不同，是因为每个人毒l素排出的路径都不同的原因，一般毒l素会从虚弱的地方排出来。艾灸后每个人的症状不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了，艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗，是病邪在找出路，患l处出汗如果比别处多，是好事，说明寒湿在这里找到了通路。

　　2、艾灸后出汗，是在排寒气和体内湿气。有些人灸后出的汗粘粘的，这时排出的多是湿气;而有些人出的汗就像水，或者摸起来凉凉的感觉，这时排出的多半是寒气。

　　3、阳虚比较严重的人，刚施灸的前些天很少出汗，之后才慢慢地出汗。这是因为灸了一段时间后，正气足了，排汗功能***正常，外邪才慢慢通过汗液排出，这就是阳气不断提升的表现。

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