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　　手脚凉艾灸哪些穴位?

　　艾灸治l疗手脚凉取穴：涌泉穴、关元穴、命门穴、大椎穴

　　快速***：涌泉穴，位于足底前部凹陷处;关元穴，位于脐下3寸，腹中线上;命门穴，位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下的凹陷中;大椎穴，***艾灸加盟店，位于第7***下方的空隙处(低头时，用手摸到颈部后方突出的一块骨头，就是第7***)。

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　　生活中简快的除湿方法

　　现在***知识丰富，如何判断自己是否湿气重，大家可以随便百度一下就能知道，下面我给大家提供几个我在实践中使用有效的方法：

　　1、换地方住。如果你本来就脾弱，这个季节会加重，艾灸***加盟店，在条件允许的情况下，快速调整的方法就是换地方居住，换到环境比较干燥的地方去，可以快速调整身体状态。

　　2、用除湿器。如果条件不允许换地方居住，可以使用除湿器，通过除湿器来调整外在环境的干燥度，给自己创造一个适宜的环境。

　　3、加大运动。适当加大运动量，一定要在每次运动后达到全身微微出汗但不是大汗淋漓的状态，通过运动出汗来生阳气、除湿气。

　　4、避免受潮。夏季雨水多，尤其要避免淋雨，一旦淋雨要尽快擦干身体，更换衣服，如果有条件的话，可以泡脚，泡到微微出汗，把刚刚进入身体表层的湿气排出体外，同时注意尽量少呆在潮湿环境中。

加盟艾善灸，艾灸***馆，可获得开店支持：全程托管、省心省力，总部对加盟商提供店面选址评估、装修设计指导、专利技术培训。导师下店帮扶，开业宣传指导、经营促销策划。公司***导师和***定期巡店，有针对性对加盟店的专利技术、手法培训、活动策划、运营管理人员进行落地培训。

缺乏系统艾灸(起效缓慢)

　　所谓系统艾灸，就是在一段时间内，坚持按照配穴，保证灸量，保障生活习惯的前提下集中施灸。

　　这样做的好处是效果明显，正规艾灸加盟店，可以用短的时间，发挥艾灸大的能量。

　　所以无论哪个时间段艾灸，都需要根据自身情况进行辩证配穴，制定疗程计划，系统的进行艾灸。

　　总而言之，也就是说艾灸虽好，浙江艾灸加盟店，但是如果你想用艾灸调理身体，也需要大家认真地对待，希望大家都能灸出一个好身体!

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