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老年期灸关元、曲池

1、关元穴是老年人固卫阳气的 穴。

老年人阳气渐虚，气化功能减弱，容易导致痰浊水饮血瘀等阻滞于血管，出现血管堵塞，腰膝酸痛、夜尿频多、健l忘失l眠等症状。温阳通阳是治本之法，包括适当运动、温饮温食、素食清淡、避寒就温，而艾灸 能温阳通阳。

关元穴，关，是关闭、封藏的意思;元则是元气。所以关元穴是“元阴元阳交关之所”，也就是人们常说的“丹田”，此穴是体内阳气所在之地，更是精气化生之所。而且三经一脉在此交会相通，从古至今，人们都将此穴置于起死回生的重要穴位。

2、曲池穴位于肘部，是经气运行之大关，能通上达下，通里达表，即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清的重要穴位。

日本有“老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中l风”的习俗，而且降l血压的作用非常明显。血压异常者进行曲池穴***灸后，明显能提高每分钟心搏出量。

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治l疗的作用是综合的。

灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药l物，必然增加了药l物的***，芳香药l物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行l气血、和阴阳的整体作用。

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儿童期灸身柱穴、天枢穴

艾灸用于小儿***起源较早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢，可保无病”的记载。小儿艾灸***方法简单易行，既能防病治l病，又能提高小儿免l疫功能。

儿童皮肤娇嫩，3岁以上儿童适宜艾灸，且艾灸时间不宜过长，以免灼伤皮肤。

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