河南艾善灸是一家集艾草种植，生产加工，科研创新，产品销售，艾灸技 术培训，品牌加盟为一体的综合性公司。

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中年期艾灸足三里

我们在调理很多问题的时候，都离不开足三里穴。人们步入中年后，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，艾灸馆加盟招商，运动不足，伤脾胃。

而脾胃的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。如脾胃损伤，则不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，各种慢性l病也会出现。刺激脾胃上的穴位，可以迅速增强气血，为防病治l病，尤其是慢性l病储备大的能量。

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***以为，人之所以能生龙活虎，小型艾灸馆加盟，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养。

　　而艾草为纯阳性，能够疾速补充***内的阳气，使之气血充足，从内至外的分发生机与魅力。能够说，女人与艾草，天生是一对，或者说艾草就是为女人而生的。大家所熟知的端午节又名“女人节”，每年的端午，女性都要去采摘艾草并用煮艾草的汤泡澡，既可健康长寿又可美容***。

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经期延后、经量变少、经血发黑或有褐色分泌物，这种现象与以下几个因素相关：

(1)寒邪过重

原先体内寒邪过重，而艾灸为身体培补了阳气，将瘀阻于体内的瘀血排出，经血中就会有黑色血块、褐色分泌物。

(2)方法有误

经期延后、经量变少甚至闭l经，与只灸腰腹不灸腿有关。***是个圆，腰腹部是上半圆，腿是下半圆，凉山艾灸馆加盟，如果不灸腿，气血只在上半圆打转，就不能形成完整循环，气血不下行，经量当然会受影响。所以，建议女性每次都要艾灸腿部。

(3)艾灸过量

艾灸过量就会补l气太过，气有余便是火，就会伤津耗血，经期延后、经量变少乃至闭l经等现象也会出现。

调理建议：

(1)谨慎停灸

此时停灸，极有可能前功尽弃。艾灸是在改善身体的内环境，内环境正常了，月经自然也就正常了。所以，切忌停灸，如果实在担心，可以适当减少艾灸时间或艾灸力度。

(2)酌情加灸

比如，足三里，增强脾胃的气血生化能力;然谷，主l治月l经不调，升清降浊，平衡水火;复溜，内火亢盛;涌泉，引血归源。

(3)配合刮痧

先从命门刮到长强，打通这段经络，疏通瘀堵;再将两侧呈八字刮开，因为两边有膀胱经的穴位，这些穴位主生殖和泌尿，疏通两边的经络，有助于气血运行。

(4)饮食调理

针对津液损耗的情况，可在艾灸前后适当补充温水，多吃山药等补益脾胃的食物，增加气血转化。

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