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　　常见的艾灸方法有很多，具体的艾灸穴位如下：

　　1、关元穴

　　这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好***以及强健身体***的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调***血。

　　2、中脘穴

　　位于***上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种***以及症状，例如腹泻、腹l痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳l鸣等等。

　　3、丰隆穴

　　位于***的小腿前外侧，外踝尖上八寸，镇江艾灸馆加盟，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主l治头l痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗l效显著。

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　　1、灸大椎——消除全身怕冷

　　在后背正中线上，第七***棘突下凹陷中。低头时，摸到颈后突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴。

　　***认为“大椎通阳”，因为这个穴位是督脉与六条阳经的交汇点，大椎是调节全身怕冷的重要穴位，灸大椎穴可以通络散寒，这也是缓解全身怕冷的重要方法。

　　另外还可以在洗澡时先用热水冲大椎穴，直到整个头颈后背乃至全身皆觉得温热时，再停歇，沐浴后注意保暖，艾灸馆加盟招商，好好睡上一觉;或者每日早、晚各用手掌搓大椎穴5分钟，使得穴位处觉得酸胀发热即可。

　　大椎穴还可以预防***。如果觉得***袭来，出现头晕、头l痛、鼻塞、咽痒等前驱症状，可以用手掌搓热颈后的大椎穴或直接灸大椎穴，以皮肤发热发红为度，能帮助身体振奋阳气，抗御外邪。

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