大豆分离蛋白与乳清蛋白(动物蛋白)的区别是什么?
主要的区别是大豆分离蛋白不含胆固醇,而乳清蛋白属于动物蛋白,含胆固醇。***食入过多的胆固醇会对心脏、血管造成很大的危害。
普通人每日蛋白质的摄取量为每千克体重1-1.5克,例如60公斤的人士每天就需摄取60-90克的蛋白质。但是对于运动员和那些有特殊需要的人群来说,这个量的蛋白质是无法满足营养需求的。美国***研究所建议蛋白的摄入应占全部热量消耗的10-35%,同时蛋白质的摄入也随着年龄、体重、活跃程度、生活方式的不同,有很大差异。
大豆粉是由脱脂大豆制成的豆粉。大豆粉不但具有大豆蛋白质含量高,不饱和脂肪酸含量较高等特点,是一种营养价值较高的食物。
大豆粉是以脱脂大豆为原料加工而成的豆粉。
脱脂大豆的加工:脱脂大豆是提取油脂后的残余物。因提取油脂的方法不同有豆粕和豆饼之分,豆粕是指用溶液浸出法提取油脂后的残余物,而豆饼则是指用压榨法提取油脂后的残余物.在脱脂大豆生产过程中,由于受多种因素的影响,会导致大豆蛋白发生不同程度的变性,因此,用不同方法所加工的脱脂大豆的性状有所差异。在脱脂过程中,导致蛋白质变性的主要原因有:受热程度、溶剂种类及大豆所处的状态等。如用正己烷这样的疏水性低沸点,且在整个加工过程中注意温度不超过60℃,则蛋白质不会变性,而用酒精这样的亲水性溶剂则易使蛋白质变性。
为了提高出油率,人们往往先把大豆预热压扁,在压榨过程中,再用蒸汽加热,以降低油的粘度,使其容易流出。如大豆在榨油前经125℃左右的温度热炒,榨油时,在137.2~166.6兆帕的压力下,保持1~3分钟,受热在130℃以上,故称其为热榨法。用热榨法获得的脱脂大豆脂肪含量低,水分较少,易粉碎,但大豆蛋白发生了相当大的热变性,水溶性蛋白质的比率(对全蛋白)在30%以下,故热榨脱脂大豆宜作为脱脂豆粉加工的原料。
大豆粉中含有大量的不饱和脂肪酸和大豆磷脂。这些物质可以增加血管弹性,防止血管老化,促进***血液循环。对***系统有明显的保护作用。能有效减少、动脉粥样硬化等常见***的发生。此外,它们经常被吃得更多。豆粉还可以改善大脑和智力,预防。
大豆粉是人们日常生活中常用的,具有***和食用双重价值。它被称为豆子。大豆粉是将大豆磨成粉末,不仅不失营养,而且更适合***吸收利用。黄豆粉具有健脾、健脾、滋、祛水、、等***。大豆粉富含***A、B、D、E、钙、磷、铁和蛋白质。适用于、、高脂血症、、动脉粥样硬化、血气不足、营养不良的人群。
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