记住，如果你想***的目的，不要加糖，否则***的效果会很小。如果你喜欢绿茶的味道，你也可以在柠檬草茶中加入少量绿茶来帮助消化肠胃。如果你想去掉大象的腿，你也可以喝柠檬草茶。然而，这杯香茶需要另一种草药马鞭。并且这种草药常被用来装饰祭坛。不仅是神教的，而且还具有良好的作用，和柠檬草一起做草药茶有的效果。

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烹调步骤：一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些；将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟；沸腾后就可以加入红薯块，三两分钟就好；出锅前加入适量冰糖，开锅的时候麦仁的香甜味扑鼻而来。健康小贴士：红薯非常适合***的人群，美味且富有营养，热量也非常的低，含蛋白质比鸡蛋还要高，地瓜还含有胡萝卜素、铜、***C、***E，是越来越受人们重视的膳食纤维，加盟***费用，不需要节食，只要控制红薯的摄入量，照三餐吃，一定能够***哦！

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