“欲速则不达”这句话放在减重里也照样成立。有资料显示，那些者***现象比正常人多3倍，有四分之一的人在2-4个月内可能患胆，严重者甚至还会出现下降，患上、等***。因此，一般认为健康的***速度为每三5-10%左右的体重。而***目标过高、***速度过快，除了产生健康风险外，还容易因没有完成目标而导致挫折感，致使***行为不能坚持。

加盟优势：总部是支撑店铺存活的靠山，现有品牌价值是创业者梦寐以求的商业价值。品牌对消费者来说具有简化购买决策的作用，从而降低购买时间与精力成本。同时，品牌意味着更好的质量，更高的品味。所以选择购买品牌产品通常能提高顾客整体利益，也会增加顾客的购买欲。省去繁杂的开店程序：预售、店面设计、风水布局。一键搞定。表格文案一应俱全。节省开店时间：流程、手册、合同一应俱全。是直接开设店面的有效方法。

节食***真的非常伤身体，容易造成营养不良，而运动***又很花时间精力非常难坚持，一旦停下还容易反弹，***又没有安全保障。

女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的脂肪标准。因此，过分瘦弱可能导致。

骨质疏松

过瘦的***内比一般人要少，这会影响到钙与骨的结合，骨的密度较低，容易出现骨质疏松，发生。据***称，体重过轻的折的发生率会比一般人高1倍以上。