高筋面粉和低筋顾名思义就是面筋含量的不同,面筋含量高的高筋面粉在揉捏过程中,会形成很多麦蛋白的网络结构,使得面团非常具有韧性,所以我们会看到许多面包撕开会有很多层的样子就是这个原因。而面筋含量低的低筋粉,用它制成的面团会非常酥松,他的麦蛋白的网络结构比较少,比较常用烤制饼干,蛋糕,所以低筋粉又被称为蛋糕粉。当然啦,也有劲道适中的中筋粉,用来制作我们平时吃的馒头,饺子等。如果我们平时想要从面粉里弄出面筋来,可以用高筋面粉来制作,因为高筋面粉面筋会含的比较多。我们需要准备一盆水用来洗面团,没错就是洗面团,简单的将面粉做成面团,将面团放入水中不断搓洗,直至水不在变混即可,其中在底部的面粉蒸熟之后就是凉皮,而你手中的就是面筋啦,不过还是半成品,需要蒸熟切块才可以食用呢,麻辣烫里的面筋球、街边摊上的烤面筋、甜口的凉拌烤麸也都是面筋做的。所以,面筋并不神奇,也没有什么见不得人的秘密,它只是我们美食中普通的一部分,中华博大精深的饮食文化还需要我们不断探索呢!
虽然看似谷朊粉做出来的面筋有很多的营养,但是因为烤面筋的烹煮方式一般都是煎、烤,所以就会在其中流失大量的营养物质,要是长期将这些小吃作为主食的话,很容易就造成身体营养不良了。
烤面筋早已成为我国汉族的一种特色小吃,油面筋更是土特产之一。在过年的时候,每家人的饭桌上都会有一碗肉酿油成筋,这样也意味着家庭团圆。
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