水面筋***作用和营养价值

1、水面筋富含***。水面筋中含有一定量的***成分，***是构***体健康不可缺乏的一种重要元素。平时生活中一定要注重补充***，只有确保体内的***含量充足，才能够让自己的体质得到增强，才能够使抵抗力得到增加。海鲜味的调料配制如下：取蚝油50克、柱侯酱50克、鲜汤30克、葱油50克和盐5克，把它们搅匀并刷在面筋上，烤好后用生菜包着吃。选择吃一些水面筋是可以补充很多***的，水面筋中的***含量是比较丰富的。

2、水面筋富含蛋白质。水面筋中蛋白质的含量也比较充足，蛋白质也是我们***健康不能够缺少的，如果缺乏蛋白质的话，一定要注重补充，因为只有充足的蛋白质才能够让我们的提升，才能让我们的肌肉更加有力量，平时饮食中适当的添加一些水面筋来食用的话，可以补充很多的蛋白质，因为水面筋中的蛋白质含量之高甚至要超过一些肉类。高碳水化合物的食物在微生物的作用下会分解产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛类物质，就会发出酸味，食物在家庭储存过程中出现了酸味，通常意味着食物受到了微生物的污染，发生了变质，不宜继续食用。

面筋实际上是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。

制作的时候，将面粉加入适量的水，再加少许，搅匀上劲形成面团后，再用清水反复搓洗（这也就是传说中的“洗面”）。待把面团中的活粉和其余杂质全部洗掉以后，剩下来的就是面筋了。

面筋分两种——“油面筋”和“水面筋”。将洗面得来的面筋团成球状，放入油锅中炸制而成的，就是油面筋；而投入沸水中煮熟的，则是水面筋。烤面筋所用的就是水面筋。

烤面筋是一种街头小吃，很多人都比较喜欢烤面筋，很多人在经过小吃街的时候都会被这种风味吸引，所以基本上每次去吃烧烤的时候就会看到小摊前面排着长长的***。想要自主创业的话武汉面筋加盟是一个比较好的选择，因为烤面筋要想做的好，主要就是要做到味道醇香有嚼劲，受其它因素的影响比较小。烤面筋是用面粉制作而成的，很多人不理解粉状的物质是怎么制成韧性十足的烤面筋的。接着准备一瓶清水，开始洗面，就像洗衣服那样，来回揉搓洗面浆水。其实面筋在我国算是一种传统美食了，因为它早在我国的南北朝时期出现的，做法也越来越多，但是烤面筋一直都是深受人们喜爱的美食之一。