7种蜂蜜吃法让营养翻倍

1、 白蜂蜜加威灵xian各50克，每日分早晚服用，连服一周，对食道***治liao是有一定的帮助的。

2、 蜂蜜适量，用开水冲服，具有美容***的***。

3、 蜂蜜50克，用开水冲服，早晚各服一次，有治干咳、痢疾、便mi的用作。

4、 蜂蜜与冬瓜汁各一杯，一起混合调服，喝蜂蜜水的那个时间断好，能治妊shen小便不通。

5、 用蜂蜜涂抹患chu，或用上生葱白一起捣烂进行外敷患chu都具有不错的修复效果。

6、 每日早晚服蜂蜜两三次，能有效治liao高xue压，冠xin病。

7、 藕粉30克，用开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克同服，有清除虚热、润fei止ke***。

蜂蜜加什么喝好

蜂蜜 枸杞

1、预防流gan：季节交替时容易引发流gan，常喝蜂蜜泡枸杞能提高***免yi力，能有效预防各种流gan。

2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护yan明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜 红糖

1、fu痛腹泻：一旦出现急性腹泻fu痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

2、腰酸shen亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，shen虚shen亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充shen脏阴虚，解决疼痛。

1、***祛斑：常喝蜂蜜水能***面部黑色素

蜂蜜 雪梨

1、咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发xiao喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、xiao喘都有很好的作用，中站蜂蜜，一般2-3次就能改善。

2、去皱抗shuai：常喝蜂蜜能减少zhou纹的出现

3、快速醒酒：人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。

1、咽喉发炎：***容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清re解du，消yan败火，快速消除咽喉发炎。

2、经期异常：经期异常会为妹子带来很多麻烦，如fu痛，蜂蜜水的作用与***，痛jing，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月jing不调。

3、养gan护gan：gan脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养gan护gan，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保jian品管用。

为什么蜂蜜能千年不腐？

极强的抗jun能力

现代的科学研究以及实践已经能够证明，蜂蜜具有很强的抗jun能力。在科学研究中发现，未经加热的蜂蜜，对黄金葡萄球jun、绿脓杆jun、部分大肠杆jun均具有杀jun作用。极强的抗jun能力，阻止了***对蜂蜜的***以及***了***的繁殖。

蜂蜜的渗透压极大

当低浓度物质与高浓度物质相遇时，低浓度物质会向高浓度物质中扩散，出现平衡。

不过，当***与蜂蜜相遇时，***细胞的渗透压低于蜂蜜，无法进入蜂蜜。而两者的渗透压之差，会让***中细胞液渗出，导致***脱水si亡。所以，蜂蜜不容易变质，重要的一点便是来自它的高浓度、高渗tou压。

蜂蜜的酸度

蜂蜜的pH值在3.2-4.5之间，属于酸性的，而大多数***容易在pH值7.2-7.4之间繁殖，因此蜂蜜的酸度也***了***的生长、繁殖。以容易引起伤口感ran的黄金葡萄qiu菌为例，适宜的繁殖pH值是7.0-7.5。

蜂蜜的“密封”作用

蜂蜜其实还是一种***的“绝缘体”，所以，古代也会利用蜂蜜来制药、治liao烫shang和割伤。而今天，仍然有***使用涂过蜂蜜的绷带，以及使用蜂蜜涂抹烫shang。这样可以对***起到隔绝作用，预防感ran，给伤口***提供时间。

除此之外，蜂蜜中的溶解酶、过yang化氢、抗jun成分以及高浓度的糖，都让它不易变质。

为何今天的蜂蜜做不到“千年不腐”？

做不到完全密封

蜂蜜具有吸湿性，柠檬蜂蜜水的***，容易吸收空气中水分，并在氧气的作用下，酵母菌产生作用，对糖分解，产生酒精与二氧化碳、水，一旦开始发酵，这个过程会日趋严重，直至出现酒味，不能再食用。

而考古出土的蜂蜜，虽然存在了上千年，但隔绝了空气、水分，故而做到了千年不腐。

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