吃水果的时间水果一般在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰1腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。水果种类各种水果碳水化合物的含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升血糖速度较慢的水果。后者对不同的患者可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对患者较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量较高，患者不宜食用。

缤纷水果沙拉

原料：香梨，苹果，圣女果，水果电商批发市场，柠檬，西瓜的皮。

配料：香草叶，沙拉酱，酸奶。

做法：把柠檬去皮，水果电商供货，放入榨汁机中，加入香草叶打碎，再过滤取渣备用。把苹果和香梨去皮洗干净，切丁，放入碗里，倒入香草柠檬汁拌匀备用。把西瓜的皮去掉外面的薄片，然后切丁，把圣女果洗干净切丁。把圣女果、西瓜的皮和脐橙放入拌好的苹果里，再放入沙拉酱和酸奶拌匀即可。

果苗不够新鲜

一般售卖的果苗从苗圃中繁殖出来后，从苗圃拔出到售卖前都要几费几天时间，水果电商，这样一来果苗根系大都处于脱水状态，这样一来果苗的生长活力就大大降低了，而被农民购买回去之后，也会由于环境的改变，在水、肥、光、温等各方面无法很好适应而难以成活。

果苗根系已经被***

对于园艺花卉、苗木的种植大多苗圃土壤随着苗木一起带走种植，这样种植的苗木成活率自然要高很多。然而集市上所种植的果苗，水果电商***，基本上都没有携带什么土壤，很容易造成根系脱水，而且在拔出苗圃的时候果苗根系的毛细根大多都已经断裂，因此在种植后果苗的成活率也大大降低。

水果电商批发市场-范县千全厚-水果电商由范县千全厚种植田园综合体有限公司提供。范县千全厚种植田园综合体有限公司（www.fx***h.com）为客户提供“水果批发,水果采摘,水果电商批发***”等业务，公司拥有“千全厚”等品牌，专注于桃等行业。欢迎来电垂询，联系人：石经理。