有些水果中的糖分和热量比较高，虽然它们十分的营养，但也还是要避免经常食用。西瓜中含有大量的水分，可以帮助我们排出体内的du素，但是它的含糖量也比较高，所以要适量食用。香蕉里面含有大量的淀粉，虽然可以帮助我们解决便1秘的问题，但是每天的食用量也要严格控制。很好的办法就是制作混搭水果沙拉，这样既可以满足食欲，能有效的控制热量。

红富士苹果卖点： 只发条纹红：懂的人都是到条红，更脆甜。但很少人承诺只发条红，我承诺！ 山地果：这点很重要，山地果才更甜！说明白点，同一个村的，山地果和洼地果口感都差很多。 自家种：自家的苹果，卖的少，选果、包装都会很用心，希望买的亲能满意，下次再来。以盈利为目的的大卖家，能顾得上吗，苹果采摘园，肥料都是用动物土肥和有机肥。苹果生长期套双层袋，保证少用药，并有效隔离，避免农1药残留。老百姓从来不懂怎么打蜡，濮阳采摘园，健康好苹果当然带皮吃！

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