吃水果后要漱口有些人喜欢在饭后吃一些水果，以此来代替漱口，达到清洁口腔的目的。其实，这是没有科学根据的。事实上，绝大多数水果都含有较多的糖分，这些糖分及嵌积在牙缝、龈隙中的水果残渣会逐渐在口腔中发酵变酸，时间一长就会腐蚀牙齿，极易形成龋1齿，并***终产生空洞。因此，桃子水果批发，吃水果并不能清洁口腔，相反，吃完水果要注意漱口，以便清除口腔中的糖分。

有些水果中的糖分和热量比较高，虽然它们十分的营养，但也还是要避免经常食用。西瓜中含有大量的水分，可以帮助我们排出体内的du素，但是它的含糖量也比较高，所以要适量食用。香蕉里面含有大量的淀粉，虽然可以帮助我们解决便1秘的问题，但是每天的食用量也要严格控制。很好的办法就是制作混搭水果沙拉，这样既可以满足食欲，黄油桃水果批发，能有效的控制热量。

吃水果要削皮很多人在吃水果时连皮也不削，洗一洗就吃。其实这样吃水果是很不卫生的。为了防病虫害，果农在果树的生长过程中往往会使用多种nong药，一些nong药能浸透并残留在果皮蜡质层中，台前水果批发，因此果皮中的nong药残留量比果肉中的高得多。而且，这些残留在果皮中的nong药很难用水洗掉。如果不削皮就吃，时间一长，轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、胸闷等反应，重则会损伤肠胃，危害健康。此外，金黄后桃子水果批发，大部分水果的果皮上都带有***和病毒等病原微生物，如果清洗得不够彻底，一旦被吃进肚子里，就会引起痢疾、蛔虫病等***。

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