作为一个老年人重要的是开心，尽量不要心烦，那么老年人心烦该怎么办呢？

１、离开现场

　 俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。

　 ２、自我劝慰

　“算了，算了”，不断地自我劝慰；“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”；“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”

　 ３、迅速遗忘

　 如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以快的速度、用短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。

以上就是老年人心情不好的时候可以缓解的方法，还想了解更多敬请关注【祥和瑞乐】

给老人找养老院就像给小孩找***园一样需要花很多心思，因为它决定了老人的晚年生活质量。那么如何判断一家养老院是否靠谱呢？

1.护工风貌：护工是老人的主要照料人，护工的素质直接决定老人会受到什么样的待遇和护理。

2.日常服务：给老人泡脚的频率（一周至少两三次）、洗漱用的各类毛巾、脸盆是否分开使用、老人穿着是否干净、卧床老人身上是否有褥疮
3.卫生情况，气味是养老院卫生直接的体现，没有异味，卫生情况一般不会差。

4.饮食：好的养老院一般都会有营养师搭配膳食，定期更新食谱。

5.老人的日常活动：适当的***社交活动能愉悦身心，有利于老年人的精神健康。

为了能让老人过上一个舒心、祥和、幸福的晚年，欢迎您们来【祥和瑞乐】咨询。

现在老龄化越来越严重，不少家里面其实都是有老人的，所以现在市场上养老院也是越来越多了，这也就成为了一种新的创业趋势！

创业者看个养老院的话，可以照料很多老年人的日常生活，帮助他们提供日常护理的舒适生活，可以说每天在养老院的生活程度也不亚于他们呆在家里的生活。但是如果说是对于消费创业者来说，开个养老院利润怎么样，前景如何？

调研发现，其实有很多老人还是希望能够住进公立养老院的，但现在公里的养老院并不多，很多时候都是人满的，而条件好一点的私立养老院需要的收费又是很高的，基本上费用达到了5000、6000元，甚至还有可能上万元一月的养老费用，这些高昂的费用可以说是远超普通老人养老金所能承受的水平的。

虽然这么说，但也可以从侧面说明养老院的利润是很高的，但是它的利润也是更养老院的服务水平挂钩的，你的服务好，自然有人愿意来你的养老院，但如果你的服务差，没有人会喜欢你去你的养老院的。

未来，【祥和瑞乐养老院】将深化推广“新生活”的中国式养老，让更多的“老龄”群体享受晚年的“乐龄”生活。

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