青少年心理咨询师是怎么帮助青少年的,过程主要分为下面三个步骤:
1.了解
这个过程中不仅需要来访者坦诚的倾诉自己的压力和困扰,还需要来访者在回答心理咨询师的问题时,需要诚实,这是心理咨询的步,在这心理咨询的开始,也是基础,会影响后面的心理咨询的结果。
所以,需要来访者和心理咨询师能够在咨询期间都能全身心的投入,从而,来访者可以得到情绪上的宣泄,心理咨询师也可以在这个过程中获取有效地信息。
2.调整
当心理咨询师真正的了解了来访者的真正目的和意图,心理咨询师也能让来访者重现认识到自己的真正的内心世界,并且在这个过程,可能需要很长的一段时间,而一旦来访者能领悟到心理咨询师的想法,也能很快的进行揍我心理的调整。
而这个阶段在很多来访者心中,可能是不奏效的,那是因为有一部分人的对个人想法比较坚持,所以,也很难改变,而这部分群里大多都是中老年人群,他们的思维模式已经固化很难被改变。
3.改变
当来访者能够真正理解心理咨询师的的想法,他也会在这个过程开始自我调整,而后就是需要改变自己的行为模式,这个样的改变身边的家人和朋友会有明显的察觉,当然这也是心理咨询中收获。
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青少年心理咨询有什么用?接下来让【河南***心理咨询】给大家详细介绍一下,希望可以给大家带来帮助.
青春期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为“反抗期”,是各种心理障碍的高发时期。对大多数青少年来说,虽然达不到心理障碍的严重程度,但常常存在各种困惑和烦恼,自己走不出来,父母又走不进去,难以帮助到孩子。但若孩子的内心困扰,不能得到及时解决,往往会损害心理健康发展。这时,青少年心理咨询对他们来说就非常必要了。
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一般哪些情况下青少年需要青少年心理咨询辅导呢?今天小编就详细给大家介绍一下,对这方面感兴趣的可以一起来了解一下。
1、情绪持续低落、高兴不起来、烦闷;觉得活着没意思,自卑;对原本感兴趣的事失去兴趣,懒得活动,对什么都无所谓。部分会出现、全身乏力、犯困等状态。
2、担忧害怕,如考试、发言、上学、参加社交活动等,出现回避行为。
3、沉默寡言,不和他人交流,行为退缩,或出现怪异行为,自言自语,自笑。
4、上课注意力不能集中,完成作业困难,学习成绩明显下降或一直低下。
5、体重明显下降,进食时回避他人。
6、入睡困难,早醒或夜醒多。
7、经常存在人际冲突,易怒,行为冲动。
8、遇到突发事件后,难以适应,影响到日常学习和生活。
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