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毛豆如果直接的炒的话,比较难炒熟,但是口感爽脆微甜。你也可以现将毛豆焯一下水,这样吃起来会嫩烂一点,但是会损失一点味道,没有那么甘甜。朋友们可以根据自己的喜好选择要不要焯水。
所含蛋白质、植物固醇、皂素、异质素等成分能增强***系统功能,可有效防止或减少患的概率。
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