充气艇使用注意事项

打气 一般橡皮筏都是二个气囊或三个气囊的设计是科学的，无论什么情况下，气都不要打得太满，要留有一定

的余量，因为太满晒的时侯，空气膨胀很历害，另外打完气之后要检查气嘴和船身，有没有漏气的地方。

下水，下水之前，把两个桨固定好，选 择岸边没有石头的地方下海，空高点的水鞋，也可光脚 ，把船 往 水里

推个三五米再上船 ，这样船就不容易刮底，即使刮底不至于将船底刮破，海里的石上一般都长有蛎红，那东西很厉

害要注意尽量不要刮，上船时把脚上的水控一下再转身进船，然后赶紧卉几下离开岩边的浪 花区。

漂流不是冒险,***玩家经验之谈

洄水——在礁石后面或两岸突出部分后面，河水的流向与主流相反，向上游方向流动，这称之为洄水。河流转弯处里道的憩流也称为洄水，尽管此处的水不流向上游方向，在主流和洄水交错的地方有条洄水线，也称为洄水栅。这条洄水栅非常霸道，没经验的新手看不出来，不会利用两股水流力量的话，有可能被困上数小时而划不出来，在洄水中打转转。另外，需要特别注意的是，在洄水线处有两股不同方向的水流在，遇到强劲的洄水线，万一不慎也会平“地”翻船。洄水对行船是非常有用的，可以利用洄水停船上岸、侦察激流险滩、建立营救点、等待落后的同伴等等，但那些旋转涡流状的洄水应该注意避开。

　“读”河不是一门科学，没有的定理公式。要把“读”河作为一门艺术来看待。在礁石与巨浪，涡流与“洞”组成的布满陷井的险滩上也没有太明显的标志。桨手只能凭经验在激流险滩中划出一条想象中的通道，并力争沿这条通道穿过险区。另外，激流险滩从水平面看时与从岸上看是不一样的。因此，有经验的桨手在“读“河时已确立了备用方案，以便在无法进入原定路线时不致手忙脚乱。

　“读”河如读书，不在乎字面，真正的意思要在字里行间去揣摩。“读”河意不在河，在河之外。

划龙舟基本动作

（1）划手基本技巧

①握桨：以左手划桨的桨手为例，该位桨手的右手应将食指与中指分开并扣于桨的握柄上，左手应握于桨叶上方一个半拳头的位置；

②脚的支撑：以左手划桨的桨手为例，左脚应撑住座位前方的脚踏板区域，主要目的在于增加蹬腿的力量，因为划龙舟并非只依靠上半身的力量，而是全身的力量。而右脚必须曲屈，右脚曲屈主要目的在于协助身体的平衡；

③划桨预备动作：划桨动作主要***与斜前方桨手及右（左）方桨手的配合。因此除了基本划桨技巧的一致性是训练***之外，整体动作的一致性更是季前训练期的***之一。

（2）鼓手基本技巧

鼓手可说是整个团队的精神***中心，从出发到终点，一个鼓手的节拍，若能使一浆手动作配合齐划一，而且达到力量之利用点，则为一好鼓手，有时因对手鼓声相似或距离相近时，则须以口哨辅助，以免后座之桨手无法按节拍划桨。