印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系，一经推出便轰动了整个瑜伽界，接下来我们来一起了解一下零基础瑜伽培训应注意的事项！

如果你平时很少运动，建议慎重选择。可以先试练一下，看看身体是否能接受。

零基础瑜伽培训特点：出汗，净化***系统。

注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度等症状，请马上停止练习，出去通风。

【MO瑜伽】的每一位老师不仅有着丰富的教学经验，也深谙各类瑜伽体式及相关理论，她们更是勇于挑战自己，不断通过学习深造来追求***。欢迎更多的人加入MO瑜伽走近瑜伽。

怎么参加瑜伽教练培训，怎么考取瑜伽教练证?下面我们来为大家说一说上面的两个问题都有哪些回答！

目前，在全世界，零基础瑜伽培训是现代人所狂热追求的健身方式之一，它的基本动作、***及练习形式等基本知识大多数人都会了解一些，但是要想通过练习瑜伽增强身体素质一定要在***教练的指导下练习，把握正确的练习方法和练习习惯，否则会给自身造成极大伤害。身体健康、积极向上的人生态度，热爱体育健身事业，高中以上学历，有志向成为健身行业精英的人士，有无基础者均可报名参加青岛飞特尼国际健身学院的零基础瑜伽培训班，考取瑜伽教练证。

【MO瑜伽】不断坚持零基础瑜伽培训练习和教学，感受到了瑜伽带来的身心愉悦。在MO瑜伽开始一种时尚、美好，健康，自在的生活方式。

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