南阳铁棍山药是怎么播种的，它的播种方式是什么？【郑州康之道】告诉我们。

1.浸种。3月中旬用50mg/kg的多菌灵药液浸种10min，晾干待播。

2.播种期。3月中旬至4月中旬就可以播种南阳铁棍山药。

3.播种方式。按南阳铁棍山药的株行距80cm平种，笼头按一个方向平放沟中，芽头顺向一方，每个芽口相距15cm。每行一个芽头应回头倒放，与后面第2个平行而头尾各向一方，播后覆土3~5cm，蹲实保墒即可。

4.种植密度。每667m2种植6000~7000株。

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南阳铁棍山药和普通山药到底有什么不同，康之道告诉你，不同的山药和营养价值也是肯定不一样的。市面上的山药种类多，一定要认真挑选。

南阳铁棍山药粗细均匀，通常直径1—3厘米（如成年人拇指般），表皮颜色微深，凹凸不平，根茎有铁红痕，毛孔凸相对较稀，皮薄；

普通山药直径太粗或者表皮太光滑，皮厚，个别毛孔凸较密，表皮没有“锈斑”。

和普通山药从色泽区分，铁棍山药断面洁白不易氧化变色：普通山药断面容易氧化变为浅***或者黄褐色。

普通山药从重量区分，南阳铁棍山药的单支重量一般不超过200克，也就是四两；太重可能就不是正宗的了。

普通山药则大小不一，重量也不尽相同。

【郑州康之道食品有限公司】认真做买卖，不以的东西以次充好。

正宗的南阳铁棍山药对***的好处是非常多的，现在的南阳铁棍山药被端上餐桌，在日常中对身体也是大有益处的

一、补中气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中气、健脾补虚，固肾益精、益心神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤“之说。

二、消渴生津：该山药有消渴生之***：中治虚劳消渴(糖病)方中常有山药单味使用，或与其它**合用，效果更佳。=

三、***：由于鲜山药富含多种***、氨基酸和矿物质，可以防治***脂质代谢异常，以及化，对维护素正常功能也有一定作用，有增体免力，益心神，宁咳定喘，

四、***：元代脾胃***李景说：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到：“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤，健美***有独效。 五、特殊药理功能：山药中的铜离子与结缔***对***发育有极大帮助，对血管系统***有明显效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的效，对疮、糖病、炎、小儿泻泄、遗尿症、***消良、***性口腔炎、肺、妇女月经带下等**也有很好的效，久用可耳聪目明，延寿。

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