头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、***、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。

头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关．在海带、紫菜中含有丰富的碘元素，能增强甲状腺素的分泌．这些海藻类食物还含有钙和铁，多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等，含有较多的铜、铁、钴元素，这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中，富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸，可作为养发、护发的营养食品。***A、B、C、D、E、K都是营养头发的必需晶，下列霍豪和食品含有各种丰富的***：胡萝卜、西红柿、南瓜含有***A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有***B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有***c，动物、牛奶、鱼肝油含有***D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有***E可以适当食用。

植物养发馆加盟拓客？

植物养发加盟馆盈利主要来源于老客户的支持，但由于护理效果、服务态度、距离便捷等诸多因素，不免造成老客户流失的现象。那么、客源是一个养发馆持续盈利的命脉，拓展新客户成了养发馆必须面临的一个重要问题。

拓展新客户是不少养发馆在经营过程中的一个痛点，怎么去拓新客很关键，方法选择很重要。通过良好口碑传播，老客户推荐永远是获得新客户的渠道。老客户认可店铺服务与护理效果，在推荐过程中必定会为店铺说好话,老顾客说1句，顶店铺说100句。

有一个前提是养发馆老板必须要知道，开发一个新客户的成本是维护一个老客户的5-10倍。所以，日常经营中须把***放在维系老客户粘性上，包括以下两点：一点是让老客户成为忠实粉丝，持续产生消费；二是通过老客户转介绍新客户成为店铺会员，新客户成为老客户又开发新客户，不断循环。养发馆客源不断，财源就不断。

拓展新客户的方法有很多，老客户转介绍是其中快的方法之一。老客户本是店内客户，有效的护理使得客户活脱脱就是一个好招牌好案例。在合适的实际采用合适的方法，让客户乐于主动推荐转介绍，自然就容易许多。

植物养发加盟跟大家谈谈养发护发的重要

植物养发加盟了解到随着我们生活节奏的不断加快,城市生活压力加剧,生活的不规律性导致各种各样头皮头发问题的爆发。试过很多种办法就是反反复复出现毛病,所以现在人们养发也越来越注重从根源解决头皮毛囊问题。如果你的头发也遭遇干枯、分叉、发丝没有光泽、***……诸如此类的问题，说明你的头发正面对这些“亚健康”困扰，寻找发丝受损诱因固然重要，快速改变现状更是迫在眉睫。你的头发需要深层营养补充，以此终结断发、***的现状。

而冬季正是养精蓄锐，调整状态的时节，如何抓住这一好时机养出黑润浓密的好头发是你的诉求。“病急乱投医”的心态并不可取，有效的护发方法才是值得选择的。头发数量多少并不与头皮是否营养健康有必然联系，厚且密的头发只是感觉上的“负累”，打薄头发就如剪树的枝干，只是对发干采取了措施，而树的主干、根基也就是毛囊依然还在那里，所以、大家更多的是要关注毛囊功能是否健康、正常，毛囊才是、健发的根本。

北京帝阔植物养发加盟提醒大家夏秋交替时节对头发健康的影响很大，头皮毛发和人的身体一样到了需要补充养分的时节，无外乎内调加外养。

头发是一个人健康状况的体现，同时也能反映身体的一些变化。如果出现发质变差、开始***等问题，可以去咨询相关***。家用自制发膜仅适用于身体健康的人群。如果身体不适，不要在发膜里加入下列成分：葱汁、辣椒、大蒜，因为它们会灼伤头发。且不要经常使用油性发膜，一周一次即可。很多人为了养发会选择使用护发素，但护发素的使用也有讲究，若使用不当不仅起不到护发的作用，还会损伤发质。

一、不要接触头皮。

二、从耳朵旁边的头发开始向发梢均匀涂抹。

三、擦需要冲洗的护发素时，要略微擦干头发、不滴水。

四、油性头发的人不要每次洗头都用护发素，不然会让头皮和发质更油。

植物养发总结湿发睡觉的三大坏处：“湿发睡觉”——***繁殖的罪魁祸首；拒绝“湿发睡觉”——更容易打理发型；“湿发睡觉”不利于养发护发