随着休闲零食消费的繁荣,更多的人已将着眼点放在了健康和营养方面。现在的休闲零食生产厂商正在宣传休闲零食可以成为健康平衡膳食的一部分,低热量、低脂肪、低糖的休闲零食是今后新品开发的主流。随着休闲食品行业的发展以及人们生活水平的提高,休闲零食开始贴近人们的生活。
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高盐、高糖
话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加shen脏负担,并对xin血管系统造成威胁。在欧美市场上,注明“不含糖”、“不含盐”的食物会更受欢迎。
大量反式脂肪酸
市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏,还会导致bu孕。干果零食加盟
燕麦片
燕麦片是淀粉类食物,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,解饥饿,并可预防久坐办公室的通病——bian秘。此外,干果零食加盟店,燕麦片的高纤维能延缓消化速度,使***血糖维持在较高水平,进而提高工作效率。燕麦具有jiang血zhi功能,减少罹患xin血管***的***。燕麦成分中的***B,有助上班族抗压,纾解压力。
水果
含有丰富的***、矿物质和膳食纤维,但含蛋白质、脂肪很少。经常吃不同种类的水果可增进食欲,帮助消化,zhi疗bian秘,对***健康非常有益。如果三顿正餐已吃了足量主食,休息时不妨吃个水果,它们含有丰富的***C,可以增******mian疫力。干果零食加盟
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