折叠简介整个篮球规则中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。

第1条　定义

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。

　篮球是一种比较常见的户外有氧运动，大多数人都非常喜欢。也可能是受到NBA的影响，越来鳄鱼多人喜欢观看篮球比赛，或者自己加入进去、进行对打。

　　但是如果长时间不打篮球、应该适当的放弃，7号篮球 耐磨篮球，存放在阴凉干燥处、不要把球的气放光把球按扁保存，这样比较容易造成球皮开裂。

　　如果球皮局部开胶，篮球，可以用补鞋胶或其他软胶水粘补，也可以到补鞋摊上补切，切不可使用502胶水等其他的硬质胶水，切记！因为502胶水属于硬胶水，在球皮上使用不但粘合效果差，比赛用耐磨篮球，并且会造成球皮局部被发硬，影响球的手感。

篮球运动健身安全常识

手指的戳伤

　　因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种1.扭伤，2.脱臼，3.骨折，5号儿童7号学生成人PU篮球，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2~3天之後，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然後和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

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