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对中国传统武术有一定了解的人都知道，传统武术不管是太极咏春或是其它的，都是有套路的，如果不按照套路来，武术就只是花架子。以前通过这样一个笑话：一个会武术的和不会武术的过招，会武术的正准备扎个马步开始出招，不会武术的开始就是一顿狗刨，把会武术的人套路都打乱了，于是落荒而逃；虽是笑话，南阳学少儿武术，其实也一定程度上反映了传统武术对套路的重视程度。 随着朝代更迭的结束，也随之渐行渐远，慢慢的传统武术变成了强身健体、修身养性的不二选择；不是实战性变差了，而是现在习武的目的不是为了保家卫国，所以目的性也没有那么强，所以就有很多人认为传统武术实战性没有那么强。 至于说现代搏击连胜太极咏春，导致很多人对传统武术失望，但是太极雷雷和咏春丁浩只能代表个人，并不能代表太极咏春，更何况全部的传统武术呢，淅川少儿武术，以这两次比赛来评判传统武术不具备实战性实在是有些牵强。
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咏春拳指导练习——培养文武兼备的综合素质新型人材！ 本校师资力量雄厚，教学设置齐全，本着教才育人，强身健体，培养特长，服务社会的宗旨，抱着对学生负责的态度，以修德为主，文武兼顾的施教方针，面向社会招收生员！ 设置班类：文武班、常年全文班、双休日班、暑假班、短期速成班，武术套路、散打、跆拳道、影视表演课程。 文化课：根据教学大纲要求，***承认学历的小学至初中全部课程。 武术课：传统套路、跆拳道、影视表演、散打及兵（刀枪剑棍）练习。
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轻轻地闭着眼睛.轻柔细缓的深吸一口气。设想你深吸气时，气息不仅穿过你的肺部，而且完全穿进分布于你的全身.这样你就会有全身劲力充盈的感觉。然后再细缓轻柔的呼气，并设想你正在将充满肺部和全身的气力慢慢地全部推放出去。重复上述深呼吸和冥想练习，练习20分钟，南阳少儿武术培训中心，要求练习时，缓缓行之.慢慢运之，使连绵不断的呼吸与你的思想意识融为一体。注意:在此过程中，伴随呼吸进行的意念活动，你必须掌握火候，做到意念在“有意无意”间进行，切不可强迫自己用意念去想象。另外，深呼吸应以呼鼻吸，且忌粗重。短急。
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