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综合格I斗--历史溯源

综合武术竞技可以追溯到公元前648年古希腊时期的第三十三届奥林匹克运动会，在当时被称为Pankration。完I美的参加者应该是拳击手中优I秀的摔跤手，或者是摔跤手中优I秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全I面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战I术安排也是比赛取胜的关键因素。古代时的格I斗比赛，都是无规则的，是以生死来相搏的，比如罗马斗兽场以前就是用来比赛的，比赛时，选手可以使用任何招式，可以使用拳击、古希腊式搏击、摔跤等等格I斗术。

近几年来，踢打摔拿无所不用的综合格I斗竞技无疑已经成为世界擂台竞技的主流，关于交叉训练（cross training）和MMA（Mixed Martial Arts英文简称，即综合格I斗）的***探讨，也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权，而由此上溯。

起初，在此类赛事中，选手门派分别泾渭分明，而柔术和摔跤选手风光无限，一统天下，但是，随着终I极格I斗大赛实践的不断走向深入，一度让人以为柔术世界强的新“保守”武术观再次被无情的打破－－因为那些门派界限模糊，既精通各种站立技，又谙熟I地面技术的多项全能的综合格I斗选手，开始以极大的优势称霸．

军体拳其中一套反弹侧击：

反弹侧击动图

稍起身，同时右拳向前反弹，拳心向内上，左掌沿右臂下向前挑成立掌，动作不停，左转身成马步，同时左手抓拉变拳收于腰间，右拳向侧冲出，拳眼向上，拳与肩同高，目视右拳。

反弹侧击1反弹侧击2反弹侧击3

实用技法:我右脚在前，以右弹拳虚攻敌头部，敌左拳向上、向外架开我右拳，我乘势左脚跟进半步，左手由下向上擒住左手腕，动作不停，我上右步转体成马步，同时以右侧冲拳猛击敌肋部。

反弹侧击4反弹侧击5反弹侧击6

动作要领:

(1)虚攻要做得逼真。.

(2)擒腕同时要注意防敌攻击.

(3)右拳出击时要配合左手回带以增强反作用力。

少儿武术培训的几种方法

1.教学班培训

一般来说，培训班是很多培训机构进行知识和技能教学的主要方法，而且这种方法往往能给大家带来很好的体验，并在一定程度上给大家提供很好的教学指点，故而在少儿武术培训中，这种方法是用的相对较多的。

2.集中训练

所谓的集中训练就是将所有学习武术的人集中为一体，在这个基础上进行理论教学后的实际操作，实际操作要求孩子没应该进行手脚脑的并用，真正的练起来和动起来，在实际中逐步摸索和掌握武术。

3.单独指导

单独指导就针对老师和个体学生而言，由于在整个教学班级中，每个人的学习进度不一样，少儿武术培训的节奏也可能存在一定的差别，这样一来，老师可以在某些合适的时间和场合针对学员可能存在的一些技能问题和其进行更为仔细的交流和更直接的培训。