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攻下颚

此攻法类似勾拳，即拳头从下往上攻击对方的下巴。

双手攻

可以用一手攻对方脸部，另一手同时攻其腹部，这种拳法常用在两人接近时，尽量将手肘靠近自己的腰侧，然后再出拳，用双拳同时攻其中段。

回攻

这是一种类似摆拳的拳法，要求挥臂拳画一大圆或半圆后击打对方，但要求手肘必须弯屈，

1.格挡接右肘击

(1)准备势两脚平行站立。

(2)向对手(假设)前移左脚，并与右腿呈L形站立

(3)用手刀防对手攻击。

(4)用右前臂防下段，并用左内前臂向高侧格挡，同时前滑左脚。

(5)用左前臂防高段。

(6)再用右肘击打对手中段

2.格挡接左肘击

(2)向对手移动右脚，并与左脚呈L形站立。

(3)同时用右手刀高位防守格挡。

(4)用左前臂防下段，右臂侧防高位。

(5)再举起右前臂用外侧防五段进攻。

(6)用左肘击对方中段。

腿法是散打培训中重要的技法之一，在比赛中使用率高，腿较手长，可发挥一寸长，一寸强的作用，腿较粗壮有力，攻之威力大，防之有效，腿的攻击面大容易得手，腿攻击对方下盘比较隐蔽，因此拳家常说：手是两扇门，全凭腿打人，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。

散打培训中腿法的重要技巧

腿法在散打中占有很重要的益，拳谚道：“练拳不溜腿，到老冒失鬼”。武术中有四大击法即：踢、打、摔、拿。踢就是腿法，腿法在散打比赛中得分，据统计占总得分的63.5%。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢？因为腿法有四大特点。，腿居身体之下，每天担负着支撑身体的重大任务，再加对腿法作了专项训练，两腿十分有力量，同时大腿有***粗大的骨骼，下肌群也是***发达的肌群，腿和臂相比力量要大得多，当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，如边腿即横扫腿，力量是打拳大力的五倍，腿踢力度可达500公斤。第二，腿法进攻距离远，因为腿比臂长，拳谚道：“一寸长，一寸强”。第三

腿法是散打中具威力和特点的技术之一，是实战中主要的攻击性技术。拳谚"欲上搏击场，腿脚必称王",充分说明腿法的重要性；"手是两扇门，全凭腿打人"则表明散打中腿法进攻性强的特点。

腿法进攻隐蔽性好，腿在***之下，距离对方眼睛较远，故有进攻隐蔽性好之特点。第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。