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少儿武术培训一般采用体脑结合的教学方式，非常适合儿童好动好奇的特点，激发了学生的学习兴趣和求知欲。教练员对少年儿童进行教学时，会进行武德教育，包括勇敢顽强的意志、良好的武德、高尚的情操以及必胜信念、团队精神等，一些淘气学生习武后，不但迷上了武术，而且更加遵章守纪，刻苦训练。有依赖性的学生锻炼后，生活能自理，意志更坚强。后进生通过武术训练开发了智力，开阔了视野，经老师耐心教育，淅川武术，学习都会有所提高。

少儿武术培训对孩子成长的帮助

德行健康：培养孩子尊师重教，同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，培养孩子吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质，塑造人格和强健的体魄、提高自信。

中华上下五千年，中华武术，源远流长，南阳少儿武术会馆，是中国传统文化中一颗璀灿的明珠，被誉为中华瑰宝。孩子亦是我们家长的未雕琢的瑰宝。

每一位家长都希望孩子不输在起跑线上，盼望孩子健康快乐成长。但是校园凌霸事件层出不穷，也让家长为孩子在校园中的学习生活增添了担忧。

自古以来，修习者学习功夫强生健体，让孩子从小接触武术，参加武仁功夫开设的上海武术培训班，也是孩子在学习怎样保护自己，提高自我防护能力。

弘扬传统文化，参加少儿武术培训。少儿武术培训课程，主要从身体和心理两个方面来培养孩子。在身体方面，教基本功，包括手法、步法、腿法、柔韧练习；练习腾空，包括腾空拍脚、旋风脚、空翻、旋子、滚翻技术；学习套路，包括五步拳、初级长拳、一路长拳、规定拳；学习器械，包括刀、枪、剑、棍、双节棍、三节棍、双刀等。

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散打培训打击方法：

　　1、固定式打法：可让人扶住沙袋，练习者准确地击打。此为初级阶段，以此可使习者体会拳脚发力。踢击不明要领，发力错误者，在此阶段常易被反作用力顶倒；出拳不明发力者，容易发现自己推击弊病或击打无力，站在上前一步击中沙袋的距离上步击打，借以体会距离，全身整体用力，穿透力、鞭击力、震荡发力等。如能完成具有明显功力的击打，则上升为打活动沙袋。

　　2、打活沙袋：活沙袋子比固定的难打，沙袋在晃动，你可能一时打中，一时击空，很有威力的一拳却发不出威力。故应体会拳法与步法的配合：追击打、退步打、迎击打、连续击打、前手点打等等，打得丰富多变，方悟击打之妙。同样，在踢击中，应在运动中踢击，轻重真假结合，不必每一次都是重击。

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综合格I斗是什么？

综合格I斗即MMA（mixed martial arts），是一种规则极为开放的竞技格I斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，南阳正规武术馆，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。MMA赛事与其选手通常隶属于当地***的竞技委I员会监督管理，比赛按体重划分不同级别。MMA运动开放式的赛事规则为不同风格的格I斗选手创造了统一的平台，使得拳腿膝肘等站立打击技术、关节技与绞杀技等地面降服技术、过胸抱腿等近身摔跤技术等等不同的武技得到完I美结合与展示，形成了系统而独特的MMA技术体系。MMA的雏形可追溯至古希腊角I斗（pankration）与中国古代的打擂，近代巴西的无限制格I斗（vale tudo）开其先河，随后李小龙在格I斗理念与形式上的探索为其做出了贡献，二十世纪末UFC的举办和格雷西家族将巴西柔术引入赛事，标志着现代MMA正式诞生。

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