少儿散打暑假班服务介绍「在线咨询」
作者:咏春武校2020/8/14 22:56:57
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视频作者:南阳市咏春体育文化传播有限公司











您在为孩子的体弱而担心吗?

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那么,试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧!

在这里不仅可以学到儒家礼仪,还可以锻炼身体素质,强健心理素质,释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程:咏春拳。包含:少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。


规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。规则秩序有两种不同形式,一种是没有明文规定,只是人们在长期的公共生活中形成的道德经验与行为习惯,一些约定俗成、共同认可和遵守的行为规范。例如:乘车购物需要排队,在影院、图书馆不大声喧哗,在公园不折花、步入会场、影院前要放轻脚步……另一种是有明文规定,这就是社会公共生活中的公约、规则、规章、纪律。如交通规则、景点游人须知、商店的服务公约、等,它通常有一定的强制性,有的甚至与******相衔接。

我们武术馆也是如此,也有其特定的规则和原则约束学员。

对于儿童来说,养成做事之前先了解规则的习惯,并自觉遵守有关规则,对提高孩子素质有着积极的作用。

自信,对孩子的成长十分重要。有自信,孩子才敢于表现自己,才敢于让其他人看到自己的闪光点……

孩子对一件事的选择,很大程度上取决于孩子是否自信。当孩子觉得自己可以胜任一件事的时候,就会果断积极地采取行动。常获得成功的孩子,一般都有较强的胜任感要培养孩子的自信心,首先要让孩子了解自己的能力,相信自己,培养孩子的胜任感。


朝面追形

与对手面对面平行站立,为“朝面”。若对手面向其它方向,不能“朝面”相对,则我方以迅捷的身法步法,快速贴近对手中线,如影随形般黏住对方,控制其重l心,进而制服对手,为“追形”。

习拳者运用咏春拳法对敌时,应尽可能正面朝向对手。不论对手环绕着我方走向任何方向,我方必定朝面追形向着对手。其优势如下:

进攻方面:便于使用整劲打人,较易击中目标且对手受力较重。

防守方面:简化对手向我方进攻的来向。因为正面受到攻击时,对手向我方进攻的方向只限于九路。九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。因此我方对对手来势较易拦截反击。

速度方面:出手快而动作小,双手能同时击中对手,且出手时几乎不用转动肩头,因此出手之影(先兆)会很小,左右手很容易互相兼顾,立体攻防。




练武的其中一个焦点是练劲。力是身体蕴含的力量,而劲是结合身体各部分的力而加以适量及适时运用的效果。

尝试一个测试,手执一条毛巾,高速向目标鞭出,然后在毛巾快将打尽时突然加速收回,这样一条原本柔软的毛巾会突然变成具强大打击力的工具。要达致这由弱变强、由阴变阳的效果,当中力量及时间的配合是非常重要的,个中的原理也就是劲的原理。

力是有形的,例如身材健硕,肌肉发达,力量自然比较大,劲是无形的,因为劲的***不在于个别肌肉力量而注重全身各部分的整合及运用,懂得运劲的人身材未必健硕,但也可爆发出强而有力的攻击。

用劲的例子有很多,例如打羽毛球,懂得用力的小孩可能战胜个子大的***。要点是要掌握时间,适当地、有焦点运力于球拍上去击球,相反,***可能很有力,有力得连球拍都可打曲,球也可打得粉碎,但却不能集中力量将球打回对方的场内。




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