您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在担心孩子出去太小，没学历找不到工作吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

散打搏击培训巧攻法

巧攻法多用于竞技性的擂台搏击对抗中。竞技对抗是双方斗智斗勇的较量，是技法技巧的较量，要求能够多击中多方，强调击中对手的次数来积累得分，终判定胜败。

巧攻法指充分发挥个人的聪明才智，运用灵活多变得***技法，以巧取胜。比如自己擅长摔法，而对手擅长打法，因此在散打搏击培训对抗中我尽量近身与之相搏，主动上前搂抱对手，一有机会便迅速将其摔倒在地，不让其发挥击打的优势。

再比如自己擅长腿法，而对方擅长拳法，此时我，可采取游走周旋地方式始终与对方保持适当地距离。因为腿击运用于远攻，一旦距离过近将无法起腿进攻，发挥不出腿击的威力，所以在散打搏击培训对抗中尽量做到以己之长克敌致胜。巧攻法也可采用声东击西的技击原则。

比如我出拳伪攻对手面部，趁对手忙于招架躲闪之时，我却突然出腿攻击。巧攻法是技艺与智慧的结晶，必须反应灵敏，步伐灵活，出拳踢腿快如闪电，才能在散打搏击培训多抗中灵活多变，技法运用自如，以巧胜人。

历来，在咏春派日字冲拳的“试力”训练中，无论是正身马冲拳还是转马冲拳，咏春子弟皆习惯采取击打“壁挂式方形沙包”的练法，当习惯了每发一拳，墙壁“砰”然大震时.说明劲力已经具备穿透性。此时，由长劲发力过渡到寸劲发力实是轻而易举之事。

咏春拳寸劲击靶试力有两种方法有一种是寸劲拳击靶试力;第二种是正掌击靶试力。无论是寸劲拳击靶还是正掌击靶.发力时可以转马也可以不转马，但对于初练者而言.转马发出的力量更大。

五步拳实用技法:

方法一:敌左脚在前成左弓步，同时用左拳击我上盘，我闪身躲过，动作不停，我左臂向左、向上、向外架开敌右拳臂，左脚或右脚向前上步，同时右掌猛砍敌左肋部。

实用要领:

(1)架臂防守要及时。

(2)砍肋要短足有力、快速准确。

南拳中的虚步

又名吊马。以左虚步为例，左腿微屈前伸，脚前掌虚点地面；右腿屈膝半蹲，脚尖斜向前方；收腹敛臀，落于右腿。

要点：虚实要分明，上体保持正直。