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南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。规则秩序有两种不同形式，一种是没有明文规定，只是人们在长期的公共生活中形成的道德经验与行为习惯，一些约定俗成、共同认可和遵守的行为规范。例如：乘车购物需要排队，在影院、图书馆不大声喧哗，在公园不折花、步入会场、影院前要放轻脚步……另一种是有明文规定，这就是社会公共生活中的公约、规则、规章、纪律。如交通规则、景点游人须知、商店的服务公约、等，它通常有一定的强制性，有的甚至与******相衔接。
我们武术馆也是如此，也有其特定的规则和原则约束学员。
对于儿童来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自觉遵守有关规则，对提高孩子素质有着积极的作用。
自信，对孩子的成长十分重要。有自信，孩子才敢于表现自己，才敢于让其他人看到自己的闪光点……
孩子对一件事的选择，很大程度上取决于孩子是否自信。当孩子觉得自己可以胜任一件事的时候，南阳少儿武术培训学校，就会果断积极地采取行动。常获得成功的孩子，一般都有较强的胜任感要培养孩子的自信心，首先要让孩子了解自己的能力，相信自己，培养孩子的胜任感。
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动作一:右脚尖外撇踏实，身体渐渐右转，力量随着渐渐移于右腿，左脚(脚跟先离地)向前提起 ;同时，左掌随转体自前向右弧形下搂，右掌自右胯侧向右向后向前(变拳)划弧置于右.腰侧;眼神关顾左掌下搂。
动作二:左脚向前迈出一步，先以脚跟着地，随着力量渐渐移向左腿而至全脚踏实，弓左腿，蹬 右腿，成左弓步;身体同时渐渐左转.沉腰落胯。随转体，左掌继续弧形而下经左膝前搂至左膝旁;右拳向前面下方打出，低过于膝。眼向前视，眼神要关及右拳下打。
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散打搏击培训消耗法
消耗法也是常用于竞技性搏击对抗中的战法之一。散打搏击培训擂台搏击对抗是双方斗智斗勇的，它不仅仅是一场智慧战，技艺战，新野武术培训，也是一场意志战，体力战。
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消耗法的优点是以逸待劳，避实就虚，以弱胜强。当在搏击对抗过程中遇到实力较强的对手时，自己运用技法硬攻感到无法取胜时，便可采用消耗法来应敌。
敌进我退，敌攻我守，采用游走周旋地方式，消耗对方的体力，散打搏击培训一旦对方体力不支呼呼直喘时，我则抓住时机迅速出击。在遇到实力与自己水平相当地对手时，也可采用消耗法诱敌攻击，消耗对方体力，依靠***取得胜利。
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