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跆拳道--精神【克己,百折不屈】

跆拳道精神包括：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

克己：不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对I打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。在现代文明社会中，我们不能让散手在狭窄的拼杀中去生存，应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。

百折不屈：一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小I鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。

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在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设***课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

儿童习武是身体和人格的双重培育：活泼、好动是孩子们的天性，少部分孩子之所以比较“难管”，主要是由于孩子自我约束能力差。武术注重内外兼修、壮内强外，能帮助孩子学会如何自律。跆拳道--WTF考核标准世界跆拳道联盟段位与年龄标准：年龄限制：1。“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，培养孩子尊师重教、宽以待人、严于律己等良好的道德情操。

有些家长认为，男孩子学武术，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的。武术的学习历来没有男女之分，不管是男孩还是女孩，在当今社会都需要有一个好的身体。武术练习可以帮助女孩克服脆弱、胆怯等特质，帮助她们提高形态美、气质美、内在美。

习武要抓住时机。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、***、思维能力、行为控制能力都有明显提高，为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术。

传统武术中的散打对少儿的好处

1.南阳少儿散打搏击训练能够让骨***得到更多的营养使孩子身高明显增加。

2.少儿散打搏击训练可促进消l化、增强食欲、促进营养吸收，有助于改善不良饮食习惯。

3.提高孩子的整体身体素质提高免l疫力，让孩子不易生病。

4.长期进行散打搏击训练，能有效促进大脑运动区的发展让孩子更具创造力。

5.少儿散打搏击训练能促进***系统的发育，在进行体格锻炼的同时，***系统发育得到快速提高。

6.科学研究表明，体质好的学生学习成绩也好，因为体质好的学生可以更好地集中注意力，更***地学习。

7.少儿散打搏击训练能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，收缩力加强，增强了呼吸器l官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

8.少儿散打搏击训练能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得丰满起来，并进行一些条件反射训练，可提高孩子的动作变得灵敏。

9.科学证明，喜爱运动的人通常更有活力，拥有良好的体质体能，有更多的精力投身日常事务和社交，能更快地掌握新的运动技能和知识，进而获得更多的社交及体验个体意义的机会。

10.少儿散打搏击训练是以团队的形式进行，训练过程中需要组员的相互配合，有助于培养孩子的团队意识和与人合作、相处的社交能力。此外，拥有一项或多项运动技能，也是孩子出国留学、快速融入当地生活、结交新朋友的必备技能和重要方式。