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真正的咏春拳高手还能在对手“拳抢中线”的同时，“后发先至”而反“抢”敌“内门”，即以我方的“中线动作”将对方的手臂从“中线”上“挤”出，而使对方的攻防动作只能处于外围，这一技击特点在咏春拳中又叫“里帘必争”，当然这也是有科学上的道理的。

从另一个方面来讲，如果我方已经严密地摒护住了自己的“中线”，那么对方便无法发起其威力强猛的直线攻击动作来，而只能以速度较慢的弧线形攻击动作从侧面（两侧）攻来，这样一来便处长了其攻击距离，同时亦延长了其作用时间，自然也就降低了其攻击效率，而我方则可有足够的时间做出反应并进行有效的迎击或防御，而且我方在防御的同时仍可由“中线”直插进去而果断重击对手。

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练好太极拳需要做到的运动状态：

行架如禅定。凡练太极拳的人都在行架，也就是练习套路，但成色大不一样。门派的差异大都在套路的结构编排和四肢的运行变化上，但要领是一样的，都是松静自然。就因为对松静自然的理解和感知不一样，其深度和效果大不一样。初练是熟悉阶段，套路要熟练，手脚要到位，圈要划圆。到运行自如时，便进入磨练阶段。这时的***是在松静自然上下功夫。一招一式都要寻求松沉的感觉，在静中放松，从松中保静，进而以静养神。

除此之外还须具备太极拳所独有的心理素质：兼容训化。对任何外力都不起对抗心，能收入我的网内，我的网足以容得下外力的任意挣扎，对方不是被制服而是被驯服，河南武馆加盟费用，我无败人之心，而犯者自败。此乃太极拳独有的威力，这种威力充满中华民族的传统美德。

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武，止戈为武；术，技艺之意

武术，又称国术或武艺，河南武馆招商加盟，是中国传统的体育项目。其内容就是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防***功夫、套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断累积和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。

中国武术分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动，而传统武术则是由古代***和街头打l架所发展出来的徒手和器械***术。其内容有踢、打、拌、拿、柔术等等。竞技武术则划分为散打和套路，散打又叫打l手，是武术的擂台形势式，套路则为武术的表演形式。

目前，武术的概念表述为：以技击动作为主要内容，以套路和***为运动形式，注重内外兼修的传统体育运动。

武术在中华民族在长期历史演化过程中不断创新，改变，逐渐形成的中国传统体育项目，是我国的国之瑰宝，是我们祖宗留下来的可使中华民族鹤立于世界民族之林的文化精髓。

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